老人耳鳴有什麼有效治療方法

　　老年人身體的各個器官功能都會出現不同程度的退化，耳鳴是老年人的常見病，那麼到底老人耳鳴的治療方法有哪些呢?下面由小編為大家介紹老人耳鳴的治療方法，希望能幫到你。

　　老人耳鳴的治療方法

　　1、鳴天鼓法治療老人耳鳴

　　每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓,手指併攏貼於頭頂或枕部,食指疊在中指上,然後食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。

　　2、按耳法治療老人耳鳴

　　坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3日,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。

　　3、枕聰耳枕治療老人耳鳴

　　用荷葉、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,製成枕芯,經常枕之,聰耳明目,對耳鳴有一定的效果。

　　4、喝通竅酒治療老人耳鳴

　　磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,每天喝1~2勺,治腎虛型耳鳴。

　　5、塞耳法治療老人耳鳴

　　麝香0.5克,金蠍14條,共研細末,貯於有蓋瓶內。臨用時,採鮮荷葉一張輕揉後,包少量藥粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。

　　6、補腎聰耳湯治療老人耳鳴

　　山萸肉5克、補骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。

　　先將所有中藥材洗淨,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗淨,置於沸水中稍滾片刻汆水。然後,將所有材料放進瓦煲,加入清水1,500毫升***約6碗水***,大火煲滾後,改文火煲1.5小時,去渣留湯,下鹽調味,食肉飲湯。

　　對輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一週兩次。

　　7、百合散治療老人耳鳴

　　取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

　　老年人耳鳴飲食要注意什麼

　　1、要減少脂肪的攝入。過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對於血的供應很敏感,一旦供應不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳鳴耳聾的徵兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。

　　2、補充鐵元素。很多的老年人都知道聽力的問題很多時候是由於身體缺鐵的訊號,因此一定要注意補充鐵元素。體內缺鐵會使紅細胞變硬,接著氧的運輸能力也會降低,那麼耳部更是會供給不足養分,這樣會使聽覺細胞功能受損,聽力也就下降了。紫菜的含鐵量是比較高的,還有蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜和香菜等等,豆製品也可以吃一些。

　　3、多食含鋅食物。鋅是耳蝸中很重要的元素,老人體內含鋅量減少就導致聽力減退。所以要注意多食用含鋅的食物,可以吃些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有海產品,和一些新鮮的水果蔬菜,像是蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

　　4、多吃具有活血作用的食物。日常的飲食中可增加一些有利於血管擴張的食物,改善血液黏稠度,保持耳部小血管的微迴圈。如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等等。