乙肝能生氣嗎

　　乙肝是肝病當中最為常見的一種，得了乙肝後患者要特別注意飲食調理和心情護理!至於乙肝能不能生氣呢?下面小編就為大家揭祕一下吧!

　　乙肝不能生氣

　　中醫認為,思傷脾、喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎。生氣是對肝臟傷害很大的,患肝病的朋友,會常聽到醫生說,要保持情緒穩定,切不可生氣,從而影響病情。所經乙肝不能生氣。

　　乙肝不能生氣的原因

　　因為大怒導致肝氣上逆,血隨氣而上溢,怒火中燒容易讓人精神緊張。故傷肝;現代醫學也認為:極度精神緊張,可引起胃腸功能紊亂或形成消化化潰瘍,血壓升高而誘發冠心病猝死的例子在日常生活中也會偶 有發生。

　　乙肝患者的肝臟是處於病理狀態的,應該儘可能的保證肝臟處於一個良好的環境和狀態裡如果生氣的話,心情激動身體的各種代謝產物、介質等需要肝臟轉化和代謝的各種物質就會分泌和生成增多,增加了肝臟的負荷,可以引發肝臟的損害。

　　乙肝的保養方法

　　乙肝保養應注意在飲食上遵循三高一低原則,即較高的碳水化合物、蛋白質、維生素及較低的脂肪。

　　碳水化合物也就是糖類,是人體所需能量的主要來源;蛋白質、維生素可以促進肝細胞的修復和再生;而脂肪,特別是動物性脂肪在機體進行消化、吸收和利用時,都需要肝臟參與而增加其負擔,因此脂肪量不宜攝取太多。飲食還應注意以清淡以消化的食物為主,忌辛辣、酒等刺激性的食物以減少肝臟的負擔,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量增強機體的抗病毒能力。

　　此外,對於乙肝如何保養,還應注意在生活上注意多休息,做適量的運動,如打太極拳、散步等,注意勞逸結合,還要儘量避免熬夜、勞累、生氣,以防誘因引起的肝損傷。

　　乙肝的日常護理

　　1、首先是要定期檢查

　　隨時關注自身病情的發展情況,一旦出現加重、惡化的情況,應立即採取措施。

　　身體出現異樣時,最好能到醫院做相關檢查,如果病毒數量複製過多,一定要提高警惕。

　　2、注重藥物的選擇,合理用藥

　　有些乙肝人群不在專業醫生的指導下用藥,根據網上別人的介紹自行選藥服用,豈不知每個人的身體和病情都是有所區別的,適合別人的要,你服用了卻不一定有效果。

　　有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信,只相信別人的治療經驗,聽到別人說這種藥好就用這種藥,聽說這種藥不好就排斥這種藥。

　　其實,藥物的效應和毒副作用往往是因人而異的,而有些患者意識不到這點,道聽途說或斷章取義,選來選去,總是選不到自己稱心的藥。所以,建議患者在醫生的指導下,按療程服藥,定期複查、複診。

　　所以乙肝患者在治療和護理上都要科學進行,聽從醫生的指導和安排,不能盲目的道聽途說,不但對治療和養護沒有幫助,反而會加重疾病。

　　乙肝病人不能吃的食物

　　每個人每天必不可少的東西就是食物,但是有很多食物吃了對身體是有危害的,尤其是乙肝患者,如果吃了不能吃的食物,很可能導致病情惡化。

　　1、乙肝患者要儘量不吃或是少吃由罐裝或瓶裝的飲料、鹹菜以及食品,因這些類食物加入的防腐劑比較多,其對肝臟有著不利的影響。

　　2、乙肝患者不能吃黴變、不乾淨的食物,這些食物所含有的細菌比較多,而細菌會損害肝臟,在某種程度上會加重肝臟的損害程度。

　　3、乙肝患者不可吃高糖、高脂肪、油煎炸、刺激辛辣的食品,這些食品所含熱量高,且也不容易消化,在一定的程度上會加重肝臟的負擔,進而會影響病情。