得腦梗塞的原因是什麼

　　腦梗塞也是屬於較為多發的一種疾病。那麼，?如何預防腦梗塞?下面就由小編告訴大家吧!

　　不良的生活習慣：嗜煙、酗酒、勞累過度、通宵熬夜等不良的生活習慣，是造成腦梗塞疾病的主要發病原因之一，吸菸可引起血液中的脂質及纖維蛋白原含量升高，致使血粘度增高。而酒精會造成腦血管發生收縮、痙攣，從而引起的腦梗塞。所以大家一定要養成好的生活習慣，減少吸菸、少喝酒。

　　高血壓：高血壓患者可引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，使血小板易於附著和集聚而形成血栓。阻塞動脈使相應部位的腦組織缺血、缺氧，引起了腦梗塞。

　　血液病：當血液粘稠度增高、紅細胞增多、凝血機制異常等也會引發腦梗塞。

　　動脈硬化症：動脈硬化症患者的動脈血管壁內，會出現動脈粥樣硬化斑塊的基礎上形成血栓。而引起了腦梗塞。

　　動脈炎：患有腦動脈炎患者，如果症性改變，血管壁也會發生改變，造成管腔狹窄而形成血栓。導致腦梗塞。

　　常見的腦梗塞的預防措施：

　　1、控制體重，腦梗塞患者需保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍<90cm。這也是主要的針對於腦梗塞的預防。

　　2、戒菸限酒，香菸中含三千多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。這是對腦梗塞的預防要注意的。

　　3、積極運動，適當的鍛鍊可增加脂肪消耗、減少腦梗塞患者的體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處，這是比較有效的腦梗塞的預防措施。腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

　　4、藥物治療：對於出現頭痛、噁心、嘔吐的患者要使用一定劑量的藥物進行治療，這樣可以有效改善腦部血液迴圈，增加腦部血液流量，促進側支迴圈建立，達到縮小梗塞面積的目的。

　　5、調節血壓：降低高壓，提升低壓是腦梗塞的防治措施之一，因為研究發現腦梗塞患者的血壓一般都不正常，不是過高就是過低，而且血糖也普遍過高，所以要調節血壓，控制血脂。

　　6、勞逸結合：老年人精力和體力都是有限的，所以他們比較喜歡靜坐看報，或是靜靜躺下聽收音機，充足的休息是非常必要的，但是適當的活動對於改善腦部血液迴圈，預防腦梗塞也是有相當大的作用的。