春季衛生小常識

  春季是多種傳染病的高發季節,如流感、禽流感、流行性腦 炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統傳染病,這些傳染病容易在 人群密集、空氣汙濁的公共場所發生,因此十分重要,希望每位老師和同學都要參加到當中來。

  

  1、開窗:每天開窗通風一小時,勝過服用保健品。

  2、流水洗手:嚴把病從口入,手為先的關口。

  3、加強鍛鍊:春天裡的紫外線是最好的殺菌武器,要多到戶外 進行鍛鍊。

  4、注意休息:不要帶病堅持上班或者上學,有病要及時休息, 保護自己也是保護他人。

  5、養成好習慣:不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏,儘量少 去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。

  6、及時發現、及時隔離:一旦發現自己或周圍人出現發燒、 肢痠痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹、劇烈頭痛、頻 繁嘔吐等症狀時,要立即到醫院就診。