半歲寶寶舌苔發黃厚是什麼原因怎麼辦
半歲寶寶的身體情況可以通過舌苔表現出來,那麼半歲寶寶舌苔發黃厚有什麼原因呢?下面是小編為你整理的半歲寶寶舌苔發黃厚的原因,一起來看看吧!
半歲寶寶舌苔發黃厚的原因
半歲寶寶舌苔發黃是裡證和熱證的症狀,淡黃為輕,顏色越深越重,黃厚乾燥,是熱盛傷津,苔黃而厚膩,是溼熱之象。這個主要是要從寶寶的食物上去看一下是不是有熱性的東西。而且也可能是染苔,也就是別的東西黏上去,或者是吃了有顏色的東西導致的。
半歲寶寶舌苔發黃厚的治療方法
要治療溼熱,先應瞭解什麼叫溼,什麼叫熱。 所謂溼,即通常所說的水溼,它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。
中醫認為脾有“運化水溼”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地“運化”而使“水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵,外溼也常困阻脾胃使溼從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。 所謂熱,那是一種熱象。而溼熱中的熱是與溼同時存在的,或因夏秋季節天熱溼重,溼與熱合併入侵人體,或因溼久留不除而化熱,或因“陽熱體質”而使溼“從陽化熱”,因此,溼與熱同時存在是很常見的。
溼熱的一般表現為:
肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為溼疹或療皰;在關節筋脈則區域性腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑,特別是脾胃的溼熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數;其他如肝膽溼熱表現為肝區脹痛,口苫食慾差,或身目發黃,或發熱伯冷交替,脈弦數;膀胱溼熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;大腸溼熱見腹痛腹瀉,甚至裡急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。
溼熱的治療,一般要分溼重還是熱重。
溼重的化溼為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;
熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的藥,如溼疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦蔘、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊溼疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦蔘等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。 此外,因熱往往依附溼而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水溼內停或溼從外入,這是預防溼熱的關鍵。
半歲寶寶舌苔發黃厚的護理方法
1、在飲食上應以清淡為主,可多食紅小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少吃羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
2、避免居住在低窪潮溼的地方,居住環境宜乾燥,通風。
3、盛夏暑溼較重的季節,要減少戶外活動的時間。
4、不要熬夜或過於勞累,必須保持充足而有規律的睡眠。
5、運動上,適合做高強度、大運動量的鍛鍊,如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。夏天由於氣溫高、溼度大,最好選擇涼爽時鍛鍊。
半歲寶寶舌苔發黃厚的食療方法
泥鰍燉豆腐:泥鰍500克去腮及內臟,沖洗乾淨,放入鍋中,加清水,煮至半熟,再加豆腐250克,食鹽適量,燉至熟爛即成。可清利溼熱。
綠豆藕:藕去皮,沖洗乾淨備用。綠豆50克,用清水浸泡後取出,裝入藕孔內,放入鍋中,加清水燉至熟透,調以食鹽進食。可明目止渴。
溼熱體質的人在飲食調理多吃芳香食物:蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,但這些菜也偏溼,不能吃得太多,可把這些菜當配菜來吃,以清除溼氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥,這些菜可以作為主菜來吃,有利溼作用。
茶:偏於溫性的艾葉、佩蘭,可以除溼,偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱,每天泡茶喝,幫助清除體內的溼熱。
作料:生薑、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除溼、發汗等功效,每天做飯時適當放一點有溫中祛溼的作用。
粥:溼熱的季節粥也是很好的選擇,茯苓、白朮、小米、大米各適量,每天煮粥喝,健脾祛溼養胃。
湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯,清熱利溼。
小孩或長期脾胃虛弱的人,如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛溼盛的人,可以用炒山藥和炒雞內金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺衝著喝,緩解症狀。
少吃油膩、甜味品,預防溼熱
溼熱體質,除通過飲食調理外,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。適度飲水,避免水溼內停或溼從外入。應早睡早起,室內經常通風換氣,能不用空調儘量不用,養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止,出汗可幫助排溼,但也不要大汗淋漓以免傷氣。
體內溼熱,如果只表現為輕微的症狀時,通過以上調理就會有所好轉,如果症狀嚴重通過調理效果不好的,最好找中醫辨證施治後再調理。