溜冰以後怎麼快速排毒

　　毒品危害身體，危害家庭，危害社會，而冰毒大家不會陌生。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　溜冰以後快速排毒的方法

　　1.它主要通過尿排，所以大量不停喝水。

　　2.還有維生素c等酸性製劑，直接喝醋也行，酸化尿液，能提高效率數倍。

　　3.吃肌苷、益肝靈甘草甜素、甘力欣等強肝藥，促進內生代謝。

　　4.大量出汗，“運功、空調開到最大”被人叫做“散冰”，其實原理是讓汗液帶走成分

　　比較好的順序為先洗熱水澡，然後鑽進被子大量出汗，過段時間後起來，再洗澡，然後被子翻個面再鑽進去出一次汗，之後洗澡。這樣反覆兩次後，只要不是溜太多，或者身體本身就對冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。但前提是要在吸完當天的最後一口後4-5小時後開始，剛溜完馬上這麼做，絕對散不乾淨。

　　專家指出：但這麼散冰必須注意以下的問題，就是被子和床單上全是含有冰毒殘留成分的汗水，可能很多人不知道，散冰時出的汗，是有毒的。這些汗全在你平時蓋的被子上，不光會留下冰的氣味，還會對身體、對面板造成一定的傷害。更關鍵的是大量出汗後，有些人不洗澡，直接就這麼睡了，被子因為溼透了，在你停止出汗後勢必變冷，而你的身體是熱的，這麼一來，許多殘留毒性都通過面板上的毛孔，再一次吸收到了身體裡……所以，如果在家裡散冰排毒的話，是必須多準備幾條被褥，以便於更好的把體內的毒素排出!

　　溜冰吸毒的危害

　　雖然吸毒本身不會導致傳染病。但吸毒的方式，比如靜脈注射，可能會多人共用注射器，引起乙肝、丙肝、艾滋病等的傳播。吸毒引起經濟問題，一些人會出賣肉體，導致各種性病。吸毒引起興奮、幻覺，部分人的濫交，可以導致性病。吸毒引起的免疫功能下降，容易感染多種微生物。這些都是間接的危害。比這些還嚴重的是可以直接多種導致身心損害甚至死亡，以及刑事案件，害人害己。害處多多，遠遠超出傳染病的危害。

　　1、吸毒對身心的危害

　　1吸毒對身體的毒性作用：毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特徵有嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。

　　2戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量後發生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死於嚴重的身體戒斷反應引起的各種併發症，或由於痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因。

　　3精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。

　　4感染性疾病：靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合併症，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔憂的艾滋病問題。此外，還損害神經系統、免疫系統，易感染各種疾病。

　　2、吸毒對社會的危害

　　1對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

　　2對社會生產力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。

　　3毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。無論用什麼方式吸毒，對人體的肌體都會造成極大的損害。