中藥天冬的功效與作用

　　天門冬，百合科植物。又名天冬。天冬是百合科植物天冬的乾燥塊根。秋，冬兩季採挖，洗乾淨，除掉莖基與鬚根，置沸水中煮或者蒸至透心，趁熱除掉外皮，洗乾淨，乾燥。下面就由小編為大家介紹下天冬的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　天冬的功效和作用

　　藥理研究表明，天門冬可保護心肌、肝臟;有穩定血壓、降低膽固醇、血糖及抗菌等功效;並有較強的清除超氧自由基的作用，從而減少動脈粥樣硬化、腫瘤的發生，間接起到了延緩衰老的作用。其含的多糖成分，對急性淋巴細胞型白血病、慢性粒細胞型白血病及急性單核細胞型白血病患者白細胞脫氫酶有一定的抑制作用;提取物對小鼠肉瘤的抑制率達40%.

　　天門冬自古就被用作強壯劑，中醫認為，它有止咳、除疲、強健呼吸器官之效，其性溫和，無副作用，多用作消除疲勞，增強精力。它的滋陰清熱力量較強，既能補腎陰又能養肺陰，但更擅長養肺陰，故在秋冬季節，及時進補天門冬，可防治燥邪引起的一系列燥熱症狀並能對抗肌膚乾燥，保持肌膚滋潤，有良好的美膚養顏作用。

　　天門冬的保健食譜

　　天冬枸杞燉豬肺——養陰清熱

　　天冬20g，枸杞子15g，玉竹15g，豬肺250g。豬肺洗乾淨，切塊;天冬，枸杞子，玉竹洗乾淨;將全部材料一起放進鍋裡，加清水適量的，大火煮沸後，小火煮一至兩小時，放鹽調味，隨量食用。

　　天冬炒大白菜——養陰肺

　　天冬20g，白菜100g，蔥段5g，薑片3g，色拉油一小匙，鹽適量的，味精少量。把天冬浸軟，順切薄片;大白菜去老梗，黃葉，切絲;將炒鍋置大火上燒熱，加入色拉油，燒六成熱時，下入姜，蔥爆香，下入大白菜，天冬炒熟，下入鹽，味精調味。

　　天冬黑豆粥——益肝補腎

　　天冬，黑豆，黑芝麻各30g，糯米60g，適量的冰糖。把天冬，黑豆，黑芝麻和糯米洗淨，放進砂鍋，加適量的水，同煮為粥。待粥要熟時，加入冰糖，再煮一至兩沸就可以。

　　天冬紅糖飲——補血悅色

　　天冬***連皮***20g，紅糖40g。把天冬加水2碗煮到l碗，去渣後加入紅糖，再煮沸，就可以飲用。

　　天王補心羊肉粥

　　藥材：生地黃 2g、熟地黃 2g、人蔘 2g、遠志 2g、石菖蒲 2g、元蔘 2g、柏子仁 2g、桔梗 2g、天門冬 2g、丹蔘 2g、酸棗仁 2g、麥門冬 2g、黃蓮 2g、茯神 2g、當歸2g、五味子 5g。