治療脂肪肝的手段有哪些

　　脂肪肝已經是如今十分普遍的肝病之一了，但是很多人卻對脂肪肝的治療手段瞭解並不多，具體有哪些呢?下面是小編為你推薦治療脂肪肝的手段，希望能幫到你。

　　治療脂肪肝的手段

　　1、一般治療

　　***1***找出病因 有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。

　　***2***調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食***包括含糖飲料***。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　***3***適當增加運動 促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。

　　***4***補硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料製成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。

　　2、藥物治療

　　到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療較好。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等。

　　出現脂肪肝的原因

　　酒精

　　酒是引起脂肪肝的最常見病因，中國人的感情似乎是在酒席上促進的，長期飲酒導致酒精中毒，對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，致使肝內脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%?觸30%最終將發展為肝硬化、肝癌。

　　營養過剩

　　長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，使肝臟脂肪合成過多。當吃的食物中脂肪含量過高時，超過了肝臟處理的限度，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝，打破了肝臟的輸入輸出平衡，脂肪在肝內堆積，形成脂肪肝。

　　肥胖

　　約有一半的肥胖者有合併脂肪肝的傾向。國內有學者調查發現：10個“胖墩兒”中就有8個患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量遊離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的運輸代謝能力，引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

　　糖尿病

　　約有半數II型糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現障礙，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪，最終使脂肪在肝記憶體積下來，引發脂肪肝。

　　對於脂肪肝的誤區

　　1、脂肪肝必須藥物治療，否則就不能控制：輕度脂肪肝***單純性脂肪肝***通過嚴格的飲食控制和有效的運動是完全可以治癒的，但是需要長期的堅持才能達到效果。而服用藥物可以加快脂肪肝的康復速度。

　　2、脂肪肝不需要藥物治療，只需要適當運動、飲食控制、忌酒就行：輕度脂肪肝確實如此，但是中重度脂肪肝如果不使用藥物，但通過運功和飲食治療，往往幾月甚至幾年內都看不到效果，尤其中晚期脂肪肝常伴有一些其他疾病，不通過藥物是無法控制的。

　　3、脂肪肝只需要藥物治療就行，可以不控制飲食，可以不運動：確切的說現在治療脂肪肝的藥物都只是起輔助作用，如果單純靠藥物而不從基本的飲食和運動入手，就等於看電視不用天線一樣，可以看，但是效果很差。

　　4、脂肪肝治癒後就可以繼續“胡吃海塞”：顯而易見，如果還想得脂肪肝，那就繼續“胡吃海塞”吧。