女人養顏方法

　　身體積聚過多毒素，就會反映在肌膚上，各種肌膚問題一湧而來，那麼女人如何養顏呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　女人簡單養顏方法

　　大部分女性體質偏寒，特別是腹部、膝蓋、肩部，這些地方容易進入寒氣，所以一定要注意保暖，如果夏天開空調，最好加一件外衣。怕冷的女孩可常喝玫瑰花茶、月季花茶進行暖宮，有調經養血的功能。月季花是月月開，和女人的生理週期一樣，對暖宮、調整月經都有好處。

　　經常喝這類花茶，可防止血瘀、淡化色斑。夏天不建議喝涼茶，涼茶大都打著“驅火、祛痘”的招牌，但從中醫角度看，長痘並不是真的上火了，而是陽氣虧損導致的虛火上升，再喝涼茶等於雪上加霜。這就是為什麼有的人一再吃寒涼食物降火，痘痘卻反覆發作的原因。

　　應該多吃溫補的食物，比如“當歸羊肉湯”***當歸30克 生薑30克 羊肉200克 ***最好是綿羊肉***山羊肉的羶味比較大***對溫暖子宮有很強的功效。子宮溫暖了，不僅面板變得細膩有光澤，還能驅除雀斑、黃褐斑等面部問題。

　　玫瑰花酵素養顏方

　　一、工具/原料

　　發酵容器一個、食用玫瑰花瓣500g、紅糖500g、純淨水3kg、小檸檬一個

　　二、方法/步驟

　　1、首先準備發酵容器，必須是無水無油乾淨的。

　　2、準備好所有食材，用1斤優質紅糖、玫瑰花瓣500g、以及3kg純淨水，標準比例是1：1：6。

　　3、新鮮的食用玫瑰花瓣，經過了清洗烘乾過程，不需要清洗，檸檬用鹽水洗淨擦乾，切成薄片。

　　4、加入紅糖，最上面鋪上檸檬片。

　　5、所有材料放入發酵容器裡面，倒入純淨水，留3成的空間讓其發酵。

　　6、3個月過後就可以喝啦!每天早晚一次，每次100毫升，

　　三、玫瑰花酵素的作用功效

　　1、玫瑰花酵素可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用，玫瑰花酵素還可消除疲勞、改善體質，玫瑰花酵素的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，玫瑰花酵素能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。

　　2、粉瑰花酵素可治慢性胃炎及肝炎。玫瑰酵素可以疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題;最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，防皺紋也有幫助。

　　3、玫瑰花酵素可改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。由於玫瑰花酵素有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。

　　4、玫瑰花酵素還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　5、玫瑰花酵素可理氣解鬱活血，乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發黴;對於原發性經痛，可用約8克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。

　　6、玫瑰花酵素可保健美容。用玫瑰花酵素兌上純露拿來拍臉或者用壓縮面膜敷臉，可以起收斂和潤澤乾燥龜裂肌膚。長期外部使用玫瑰花酵素可以活血美膚、可以保證你面板水靈靈對內分泌失調及容易腰痠背痛的女性非常適合、可以對痠痛的地方進行按摩，然後配合艾灸器，效果更佳***此款方法適合玫瑰單一酵素***同時對咽喉、鼻咽和傷口癒合也有利。