女生腎陰虛吃什麼中藥

　　腎陰虛是腎虛的一種，腎虛會影響身體健康。那麼腎陰虛吃什麼藥?下面一起來看看吧。

　　腎陰虛可以試試以下中成藥

　　1、六味地黃丸

　　成分：澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸***制***、茯苓。輔料：黃酒。

　　功能：滋陰補腎。用於頭暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精盜汗。用於各種腎陰虛的疾病。

　　禁忌：畏寒怕冷、痰多溼重之人不宜服用。

　　2、杞菊地黃丸

　　成分：熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸***制***、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。

　　功能：滋腎養肝。用於肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。

　　禁忌：脾胃虛寒，大便稀溏者慎用。

　　3、五子衍宗丸

　　成份：枸杞子、菟絲子***炒***、覆盆子、五味子***蒸***、車前子***鹽炒***。輔料為賦形劑蜂蜜。

　　功能：補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿後餘瀝。

　　禁忌：感冒發熱病人不宜服用。

　　4、金匱腎氣丸

　　主要成分：熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車前子、川牛膝、肉桂、附子。

　　主要功能：溫補腎陽，行氣化水。用於腎虛水腫，腰膝痠軟，小便不利，畏寒肢冷。

　　禁忌：忌與蘿蔔同服。

　　5、龜鹿二仙膠

　　主要成分：鹿角、龜版、人蔘、枸杞子

　　主要功能：填補精血，益氣壯陽。主治男、婦真元虛損，久不孕育;精極，夢洩，遺精，瘦削少氣，目視不明。

　　禁忌：脾胃虛弱者忌用。

　　在治療腎陰虛的時候，除了以上藥物外，平時還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬“溫”食物進行調理。腎陰虛吃什麼好，一起來看看。

　　腎陰虛吃什麼好

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸，令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細胞，增強記憶，女性多吃黑芝麻能有效補血養血，可預防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性還可以滋陰補腎，有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。

　　2、羊肉

　　羊肉是一般性溫熱，冬季吃羊肉可以抵禦寒冷，滋補氣血，增加消化酶，保護胃腸壁，幫助消化以及壯陽等功效。由感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高熱，是不能吃羊肉的，這樣不僅沒有起到補身體的作用，而且還加重了體內熱度，使得嗓子疼痛感加重。

　　3、山藥

　　性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　4、栗子

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

　　5、枸杞子

　　性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。食之最宜。

　　6、何首烏

　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　腎是“生命之元”，“先天之本”，出現問題更需要耐心調理，堅持滋補哦。

　　治療女人腎陰虛的食譜

　　1、芹菜蛋羹：你可以將芹菜300克少洗淨，然後切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候最好。

　　2、胡蘿蔔羹：你可以取兩根胡蘿蔔，然後切成細線，再與冷牛奶***加熱過的***150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續一週最為有效。

　　3、葡萄人蔘補酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯***50-80克***即可。

　　4、豆蔻奶汁：你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯酸奶或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯***20-30克***即可。

　　5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克搗碎，然後再與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，最後再加上蜂蜜100克，細心調和即成。每天飲用一食勺。

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