便祕的症狀治療方法

  大家知道便祕的症狀及治療方法有哪些嗎?以下是小編整理的關於,一起來了解一下吧。

  便祕的症狀

  多數慢性便祕患者僅表現為排便困難,糞便乾結,數天甚至1周才排便一次,排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感,部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經官能症狀,但一般都不重。急性者則在原有規則的排便習慣下,無特別的原因,於短期內發生便祕,尤其中老年人應特別注意直腸和結腸的癌腫。伴有劇烈腹痛、嘔吐或便血者,則應考慮急性腸道阻塞引起的便祕。一般體檢常可在降結腸或乙狀結腸部位觸及痙攣的腸管或糞塊,但在排便後則消失。腸梗阻者則常有腹脹、腹痛、腸型及腸蠕動波。

  便祕的治療方法

  1、便祕食療方:鮮土豆汁300克鮮土豆去皮切碎,用乾淨的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用於習慣性便祕。

  五仁粳米粥

  將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,每日早晚服用。適用於中老年人氣血兩虛引起的習慣性便祕

  白薯粥

  白薯300克,小米100克煮粥,熟後加入白糖,每日早晚服用。適用於老年人及產後婦女腸燥便祕伴疲乏無力者。

  菠菜芝麻粥

  能潤燥通便,養血止血,適用於老年性便祕、痔瘡等。先將100克粳米洗淨放入鍋中,煮至米開花時放入200克菠菜,再煮沸後放入50克芝麻、鹽、味精,空腹時服用。

  菠菜豬血湯

  取菠菜200克,豬血150克,鹽少許。將菠菜、豬血同煮,熟後加鹽,然後飲湯。

  豬心柏子湯

  取豬心1個,柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內,清水燉熟,3天吃1次。

  黃芪蜜茶

  取黃芪15克,蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和勻煮1-2沸,代茶飲。

  木耳海蔘燉豬腸

  取木耳15克,海蔘30克,豬大腸150克,鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗淨,加水同木耳、海蔘燉熟,放調料,吃木耳、海蔘、大腸、飲湯。

  蔗汁粥

  榨取100毫升甘蔗汁備用。粳米50克加水400毫升,煮至米開花後,對入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚溫熱服食。

  2、吃哪些食物對身體好:1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應注意保證飲水;2、多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量;3、每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便祕的發生;4、每天早上起來空腹喝溫水衝的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;5、增加B 族維生素食品的供給,儘量選用天然、未經加工的食品,如粗糧、豆類、酵母等,以增強腸道的緊張力;6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿蔔、紅薯等。