憋不住尿是什麼原因
,生活中常有些人出現憋不住尿的情況,給這些人帶來很大煩惱。今天小編來給大家介紹下,希望對大家有所幫助。
首先,不建議憋尿,憋尿對身體有許多危害...生理功能減弱了,表現在有了感受但缺乏控制力...~尿失禁是一個症狀,是伴隨某種疾病的一個症狀,不是一個獨立的疾病;須透過症狀,通過檢查,特別需要詳細的神經系統及泌尿系統檢查,方知誘因...
1、充盈性尿失禁,主要是對前列腺肥大、尿路狹窄、膀胱結石或膀胱頸腫瘤等某種疾病。
2、急迫性尿失禁,屬於泌尿系炎症導致者,抗炎治療,隨炎症的控制尿失禁可消。若是是腎氣不固,腎虛引起的表現,治療用補腎固澀,止遺,如菟絲子散加減。
憋不住尿說明膀胱衰老
膀胱的老化是從40歲之後開始加劇的。65歲時,我們更有可能喪失對膀胱的控制。如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液,那麼70歲時只能容納一杯,這會引起上廁所的次數更為頻繁。女人更易遭受膀胱問題,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力,膀胱的支撐功能因此下降。
預防膀胱老化如何做
預防膀胱老化應及早從年輕時做起。首先不要養成憋尿的習慣,尤其一些教師、司機、電腦族要格外注意。忍尿容易加速膀胱衰老,直接影響排尿,導致尿液經常滯留膀胱,甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他併發症,加速出現前列腺增生症併發的機會。第二,有了前列腺增生的男性患者,應該儘早就醫診治,避免因前列腺增生造成膀胱的損害。
已經開始出現膀胱衰老症狀如尿頻、憋不住尿等情況的人,日常應該通過下列行為鍛鍊膀胱:
憋尿訓練:尿急時不要立刻衝入衛生間,而是先憋一小會兒時間,應等待排尿感減弱。
按時排尿:無論您是否需要,每小時排尿一次,此後可逐漸增加排尿的時間間隔, 直至能夠憋尿3~4小時。
抑制排尿衝動:如果固定排尿時間之前感覺尿急,要想辦法讓排尿衝動延長或自行消失。
不止憋尿,以下4個行為也“憋”不得
一、憋乳:當心乳腺癌!
寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。
二、憋便:當心結腸癌!
憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀;嚴重者甚至會引發腸道癌症。
三、憋屁:當心腸道炎!
如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
四、憋氣:長時間容易讓人窒息!
如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛鍊。老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險。
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