便祕的危害有那些

　　便祕是萬病之源，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。便祕主要症狀為大便乾燥、堅硬，排便艱難，可伴見腹脹，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　便祕的危害

　　1、引起肛腸疾患。便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　2、胃腸神經功能紊亂。便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

　　3、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　4、患結腸癌。可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10患結腸癌。

　　5、誘發心、腦血管疾病發作。臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

　　6、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。

　　7、易使婦女發生痛經，陰道痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。

　　8、影響大腦功能。便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　長期的便祕以及頑固性的便祕，都會給患者的身體健康帶來非常大的危害。就目前的臨床中的治療方法，還沒有很好的方法治療便祕，最好的方法是堅持的做運動。

　　便祕吃什麼水果

　　1、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱祕。

　　2、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。

　　3、柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。

　　4、梨：梨有潤腸通便，利尿降壓作用。可適量食用，防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。

　　5、柚：柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。