吃中藥補腎的禁忌事項

  們都知道吃中藥有許多禁忌,吃補腎中藥同樣有禁忌。下面小編馬上就告訴大家吃中藥補腎的禁忌有哪些吧。

  吃中藥補腎的禁忌

  1、服用期間禁止抽菸喝酒

  中醫告訴我們,想要獲得最好的效果,那麼在服用中藥補腎期間最好不要抽菸或者是喝酒,這是因為烈酒中含有大量的甲醇,而香菸中則是含有尼古丁,這些物質對於身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣,那麼喝中藥是不會出現任何效果的,就相當於沒喝,或者是效果大打折扣,並且容易傷害身體健康。

  2、禁止飲用一些刺激性比較強的飲料

  日常生活中刺激性比較強的飲料有很多,例如咖啡、可樂都是屬於其中。由於可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因,這中物質在進入身體後會損害身體器官,還會降低藥效,對於身體非常的不利。

  3、濫用藥物

  日常生活中服用補腎中藥一定要在專業醫生的指導下進行,千萬不能夠自己胡亂服用。並且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對性,身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物,不能調養好身體,反而會損害身體健康。

  4、注意休息

  在服用補腎中藥之後一定要注意休息,千萬不能夠出現熬夜或者是興奮過度、暴怒等等情況,這些情緒以及生活方式對於身體健康都是無益的。擁有充足睡眠是身體恢復元氣,腎臟恢復腎氣的重要保障之一。所以說,無論日常工作如何的繁忙,但是一定要保證自己的睡眠和休息時間。如果想要令身體能夠更加快速地恢復,那麼平時也可以配合一些具有溫補腎臟功效的食譜,這樣效果更加愛。

  5、避免服用具有刺激性的食物

  吃補腎中藥的禁忌還應該從日常飲食方面注意,少吃一些具有刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、生薑等等,這些食物對於腸胃的傷害比較大,特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃,不利於腸胃吸收,從而影響身體對於中藥藥效的吸收。不過,生活中也可以服用一些具有護腎功效的食物,例如韭菜、人蔘還有鴿子都是很不錯的選擇。

  補腎藥酒配方大全

  1、靈芝補腎酒

  配方:靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內,低度酒泡過中藥2~3釐米,定時拌動,半月後酌加蜂蜜,睡前飲用。

  功效:滋陰補腎,適用於因腎陰虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症。

  2、巴戟二子酒

  配方:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。

  功效:用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等症。

  3、補腎壯陽藥酒

  配方:老條黨蔘、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,遠志向10克,廣沉香6克,荔枝肉10個,白酒1000毫升。將前9味加工搗細碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置陰涼乾燥處、經3晝夜後。開啟口,蓋一半,再置文火上煮數百沸,取下稍冷後加蓋,再放入冷水中拔出火毒,密封后放幹澡處,21日後開封,過濾去渣。即成。

  功效:補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、延年益壽。

  4、人蔘葡萄酒

  配方:紅參20g、葡萄乾100g、白酒750g。先將紅參切片,與葡萄同置容器中,加入白酒,密封,每2日攪拌1次,浸泡15日後,即可飲用。每日2次,空腹時飲,每次15~20mL。

  功效:健脾益腎,補氣,用於氣虛體弱、腰痠乏力等症。

  5、壯腰補腎酒

  配方:巴戟60克,肉蓯蓉45克,川杜仲33克,人蔘20克,鹿茸片18克,蛤蚧一對,川續斷30克,骨碎補15克,冰糖75克,用50度米酒1千克,浸泡一個月。

  功效:壯陽、健腰、補腎,適用於男子腰膝痠軟乏力,陽痿。亦可用於女子性慾冷淡,血低壓,腰痠無力等。每次服10毫升。

  6、鹿茸山藥酒

  配方:鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

  功效:補腎固腎。用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等症狀。

  補腎的食譜推薦

  1.羊肉燒土豆

  早在約1800年前,醫聖張仲景就將當歸生薑羊肉湯歸為食療方劑,載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人蔘相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。

  現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。

  做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”進補,一般先把杜仲煎成藥湯,然後再把藥汁加在燉羊肉裡,一週吃一兩頓就可以了。

  注意:這雖是一道藥膳,也不宜連續服用,只要覺得腰膝痠軟等症狀緩解了,就要停一停。

  2.壯陽開胃韭菜生蠔羹

  在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗。”溫中養血、溫腎暖腰膝。

  做法:以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只***去殼***,同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。

  注意:由於韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,中醫認為,陰虛火旺者***症狀:心煩,顴骨潮紅,口乾不想喝水,舌紅少苔,盜汗等***,患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過敏的人也不宜吃。