嬰兒拉肚子吃什麼好

　　嬰兒拉肚子是很常見的事情，到底該吃什麼東西最快好？下面小編分享了對嬰兒拉肚子有效的食物，一起來了解吧。

　　對嬰兒拉肚子有效的食物

　　NO1、煮蘋果水，把蘋果隔水放入鍋中煮，煮透了之後加入冰糖，味道香甜，還有淡淡的蘋果香，孩子都會特別喜歡吃的，因為煮透過的蘋果具有收斂的作用，對調理寶寶拉肚子的問題具有很好的幫助。

　　N02、軟麵條，當然了是要等到寶寶拉肚子的問題稍微好轉之後才能讓其吃的，煮得爛點會更好吸收，加點青菜，不要放入過多的不油，這樣好吸收消化，也可以為寶寶補充必要的營養。

　　NO 3、稀飯，稀飯是一種有營養又容易消化的流食，煮得爛一點，加點鹽直接讓孩子吃，效果相當不錯的。

　　NO 4、薑茶：如果寶寶拉肚子的問題不是很嚴重的話，那麼日常可以適當的給孩子喝點薑茶，把生薑切成碎片之後放入開水中煮，加點熟茶，每天給孩子喝一點，對肚子因為受涼而引起的拉肚子問題有很不錯的效果的。

　　NO5、山楂麥芽水，把麥芽炒熟之後加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的問題。

　　NO 6、蛋黃羹：取蛋共同煉成油，讓拉肚子的孩子每天吃一個，幾天之後，就可以起到一個很好的止瀉的作用了，而且其還具有補脾胃止瀉的作用，由其對於腸胃不好的朋友由為適用。

　　NO 7、焦米湯：用磨碎的大米炒至發黃，再加上適量的水和糖成糊狀，接著在加入點水加熱給孩子喝，具有很好的吸附止瀉的作用。

　　NO 8、紅蘿蔔湯：孩子拉稀，腸胃不好可多吃紅茄蘿蔔湯，因為其是一種鹼性食物，其中的果膠可促進大便的成形，可以排出腸胃的毒素，對止瀉具有很大的幫助。

　　寶寶拉肚子吃什麼水果好?

　　寶寶拉肚子吃水果：蘋果

　　水果之王蘋果是最好的水果，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質***包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物***，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

　　寶寶拉肚子吃水果：荔枝

　　荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

　　寶寶拉肚子吃水果：石榴

　　石榴的營養特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　寶寶拉肚子吃水果：櫻桃

　　櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養價值是很高的。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。