孕期感冒流鼻涕怎麼治療好
孕婦感冒流鼻涕會影響孕婦的健康狀態,影響胎兒的發育,那有什麼治療的方法嗎?下面就由小編來告訴你孕期感冒流鼻涕的治療方法,希望對你有幫助!
孕期感冒流鼻涕的治療方法
1、首先要補充體力,孕婦需注意休息,避免過度勞累。孕婦還需大量飲水,飲食以清淡為主,補充充足的營養,能有效提高抵抗力。
2、孕婦感冒伴有鼻塞流鼻涕等症狀且病情嚴重時,需要藥物治療時,提醒孕婦注意,一定要在醫生指導下合理用藥,以免對胎兒造成傷害。
3、如果孕婦感冒鼻塞流鼻涕且伴有發燒症狀,需及時進行物理降溫,可以採用溫水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,則需及時就醫。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高燒處理不當,嚴重者會有流產的可能。
4、孕婦還可以適當採用一些小偏方治療感冒鼻塞流鼻涕:
***1***鼻吸蒸氣法:取水杯倒水開水,用鼻子吸蒸汽,每次至少堅持5-8分鐘,每天做6-8次,熱蒸汽能起到疏通鼻腔的效果,能有效緩解鼻塞和流鼻涕的症狀。
***2***揉迎香穴法:迎香穴是感風之處,也是停風之處,如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力,做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴,按摩時會有酸脹感,每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕婦感冒流鼻涕的緩解方法
多喝水
孕婦本就陰虛內熱,那麼孕婦感冒流鼻涕怎麼辦呢?首要就是補充水分,一天必須保持8杯水的量,這樣才能補充因為感冒發燒流鼻涕體內流失的水分。千萬不要嫌上衛生間麻煩而減少水量或者甚至省略掉水,否則就只會加重加重病情。孕婦多喝水,不僅是補充流失的水分,還有一個作用就是通過增加尿液將身體內的毒素排出。
喝雞湯
關鍵還是要對症下藥,減緩流鼻涕的症狀。女性在孕期會通過多種食物和湯汁補充營養,此時不妨來一頓雞湯,及補充了孕婦身體所需的各種營養,還能有效的減輕感冒時鼻塞、流涕的症狀,正可謂是一舉兩得。孕婦喝雞湯既能增強身體的自然抵抗力,還能夠有效的清除呼吸道感染的病菌。因此作為孕婦感冒流鼻涕怎麼辦的對策,雞湯絕對是最好的選擇。
蒸汽法通鼻
除了喝雞湯能夠減緩孕婦流鼻涕的症狀,還有其他辦法應對孕婦感冒流鼻涕怎麼辦嗎?其實,準媽媽們不妨可以試試蒸汽法,將40度的溫開水倒入杯中,然後感冒的孕婦將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日至少三次,這樣能很快的緩解流鼻涕的症狀,是很多孕婦採用最通用簡單的的應對孕婦感冒流鼻涕怎麼辦的方法,有流鼻涕的準媽媽不妨嘗試下。
其他方法
不僅能通過以上的方法來緩解症狀,還能在感冒流鼻涕之初,立即用濃鹽水漱口及咽喉來消滅病毒,一天重複10次左右就能見效;人的身體是相通的,如果鼻塞流涕,還可以通過做體操的方式來加以治療。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭儘量上頂,兩眼睜大,儘量伸長舌頭,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2—3次,就能見效。孕婦感冒流鼻涕怎麼辦的應對方法還有很多,但試用前一定要諮詢下醫生的意見,確認方法的科學性和無害性。而且孕婦感冒後一定要注意休息,保證充足的睡眠,這樣才能更好的抵禦病毒的感染。
孕婦如何預防感冒
1、多吃水果蔬菜,特別是含維生素C比較多的食物,因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。如果不瞭解哪些蔬果含有維C,可以選擇一些專為孕婦設計的複合維生素片,如倍健孕婦複合型維生素片,可以綜合補充多種維生素,提高孕婦體質!
2、多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物,人的抗體是蛋白質做的,補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。但是要注意的是孕婦飲食上有很多禁忌的,如果無法確定哪種食物是安全的怎麼辦?可以為準媽媽專門組合了準媽媽營養組合,鈣片、蛋白質粉、葉酸一網打盡,確保準媽媽們安全、健康的補充營養。
3、一定要注意飲食清淡,少鹽少糖,身體健康!多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
4、適量的運動,大概一週兩次1小時左右的有氧運動,有助於提升孕婦的抵抗力,散散步、爬樓梯等,都可以起到鍛鍊全身的作用。
5、保持好心情。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道區域性免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。