男性弱精症怎麼飲食調理

　　弱精症是誘發男性不育的一個因素，對於弱精症要選擇好治療方法。同時，在日常生活中也應該注意飲食結構的調整。那麼，?弱精症該怎麼治療呢?不如跟著小編一起來學習男性弱精症的飲食調理方法吧!

　　男性弱精症的飲食調理

　　1、鮭魚，富含蛋白質，可增加人體內荷爾蒙含量。

　　2、果仁，含有一種有助於增強性功能的作用。

　　3、當歸，含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

　　5、韭菜，有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

　　6、魚子醬，魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

　　7、巧克力，有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性慾望。

　　8、人蔘，一直被譽為身體進補的良藥，它具有增加精子製造量和活動頻率的強大功效。

　　9、其他強精食物。如洋蔥、大蒜、大蔥等。

　　男性弱精症的治療方法

　　1、選擇治療方法

　　即使對同樣病因引起的弱精症，其治療方法也有很多，因此選擇適合自己的治療方法就成為治療弱精症的關鍵之一。很多男性朋友覺得臨床治療效果慢，因此，不願意聽從醫生建議選擇系統化的治療。對此專家建議，如果出現弱精症症狀，要及時諮詢專業醫生，告訴他們自己的症狀，然後對症進行治療。

　　2、對症治療

　　造成男性弱精症的原因有很多，要提高弱精症的治療效果，首先要弄清病因，只有這樣才能夠對症治療，使治療行之有效。很多患者多方治療，效果一直不理想，很大一方面是因為沒有找對病因，治療不對症。

　　3、連續治療

　　在對症之後，還要注重連續治療。精子從精母細胞到成熟的精子，經常需要一個漫長的過程，所以弱精症治療不可能立即見效，而且由於檢查存在差異，並不能從一次的檢查判定治療效果，往往需要一段時間，因此，專家建議患者一旦選定治療方法，一定要堅持連續治療，只有這樣才能取得理想的治療效果。

　　造成男性弱精症的因素

　　1.疾病因素

　　如精索靜脈曲張，前列腺炎、精囊炎等生殖系統感染，長期處於精神高壓狀態，慢性病等。使得精漿中的營養成分缺失，精漿酸鹼度，粘稠度發生變化，是精子活力下降。從而導致了弱精症。

　　2.環境因素

　　環境因素主要包括空氣汙染***如苯、二氧化硫汙染***、噪音汙染、水質汙染、鉛鎘等重金屬汙染、電離輻射***如長期使用電腦***、手機輻射、微波輻射、防腐劑食物新增劑等可能對人體有害的化學物質、抗生素濫用、高溫環境下作業、長期處於高溫環境等。

　　3.生活因素

　　吸菸、飲酒以及藥物因素菸草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力。還有些男人喜歡長期泡溫泉、洗高溫桑拿、在電腦前久坐、長期駕車等，包括穿化纖內褲、穿緊身褲等不良生活習慣，都易導致陰囊部位的溫度升高，且靜電異常，也會引起精子的損傷。