丙肝患者吃什麼菜好丙肝患者護肝方法

　　相比起乙肝，丙肝是非常沒有存在感的一種肝病。對於丙肝的出現，我們也不能掉以輕心，有些家常菜有治療丙肝的效果，下面就跟小編來了解一下吧!

　　丙肝患者多吃4道家常菜

　　1、柳枝茶

　　【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。

　　【做法】嫩柳枝放入鍋中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次當茶服，每日1劑。

　　2、地耳粥

　　【食材】地耳草30克***鮮品60-90克***，大米50克。

　　【做法】取地耳草洗淨，用水800毫升，煎取500毫升，去地耳草，將大米淘淨，加入地耳草汁中，用慢火熬至粥成，放溫，1日分次食用。

　　【功效】清熱解毒除邪，又能健脾和胃補虛，適用於急慢性肝炎***有黃疸或無黃疸***患者。

　　3、黑豆燉豬肉

　　【食材】黑豆150克，瘦豬肉250克。

　　【做法】黑豆、豬肉洗淨，將豬肉切成1釐米見方的小塊，與黑豆一起放入砂鍋內，加水適量，先用大火煮沸，去浮沫，後改用文火煨燉，待肉熟豆爛後，加入鹽、味精調味，飲湯食肉。

　　【功效】具有滋陰潤燥作用，尤其適用於慢性肝炎恢復期食用。

　　4、泥鰍豆腐羹

　　【食材】活泥鰍5條，豆腐1塊。

　　【做法】泥鰍剖腹去腸洗淨，切段;豆腐切成小塊備用。於炒鍋中加入少量的油，至油燒至八成熟時，放入泥鰍爆炒後加入適量水煮沸，再加入豆腐，開鍋後煮2分鐘，加入鹽、味精調味，並加適量的芡粉勾芡即成。

　　【功效】祛溼和中，清熱散血，對肝炎病人具有輔助治療的作用。對促使黃疸消退及轉氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。

　　肝病患者需注意3個飲食禁忌

　　1、忌“酒”。酒是丙肝患者之大忌。眾所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不僅如此，那些在日常交際中飲酒較多的人，也容易引起肝臟的損害。因此，丙肝患者最好能忌酒。

　　2、少“脂”。脂肪，並不像有些人所認識的那樣一無是處，但不宜多。丙肝患者應當將體重維持在正常範圍以內，對黃油、乳酪及其他奶製品，食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物，少吃為好。

　　3、少“糖”。丙肝患者多有食慾不振、體內熱量不足的表現，所以要吃糖，但也不宜多吃。過多吃糖，糖可以轉變為脂肪而在體內堆積，久而久之會形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘渣，如丙酮酸、乳酸，也會加重肝臟負擔，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。

　　丙肝患者推薦7個護肝方法

　　1、避免酒精

　　酒精對肝臟具有毒性，喝酒會加快肝臟疾病的進展。因此，避免酒精是安全的，因為，目前並不能確定多少含量的酒精才是有害的。

　　2、減少使用醋氨酚

　　專家建議限制使用含有醋氨酚等緩減疼痛的藥物，每天使用需少於2000毫克。因為醋氨酚本身就可以造成肝損傷，所以如果你的肝臟已經因其他原因受到傷害，就應該避免使用此類藥物。

　　3、向醫生諮詢你使用的藥物及補充劑

　　有些藥物需經過肝臟代謝，如果你已出現肝損傷，服用這些藥物可能會造成進一步的傷害。即使補充劑，也被稱為“天然”的，會影響肝功能的藥物，並且會導致嚴重的副作用。因而向醫生諮詢你的藥物使用，可以幫助保護你的安全。

　　4、適當的營養供給

　　在如今的生活條件下，不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食，但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴禁菸酒。

　　5、注意適當休息

　　勿過勞，掌握動靜結合，休息好有利於疲勞的恢復，特別有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復;運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

　　6、接種疫苗

　　甲肝、乙肝等病毒也會影響肝臟健康，因此進行疫苗接種可以進一步減少肝損害的風險。

　　7、談論性

　　慢性丙型肝炎一夫一妻制的關係可以有正常的性生活。丙型肝炎通過性傳播的風險非常低，因而他們可以決定是否使用保護措施。對於那些與多人發生性行為的人，建議使用保護措施以使他人免受丙型肝炎侵襲，並保護自己免受性病如艾滋病病毒等可能加速肝損傷的疾病侵襲。