孕婦超快順產的條件
順產不是孕婦本身想要順產就能順產的,有哪些的呢。產婦順產的條件需要具備好那樣的條件。本文是小編整理的資料,僅供參考。
1、身高越高順產越快
一般情況下來說,身高越高的產婦,分娩起來也更加輕鬆,160cm是一個分界點,高於160cm的女性,由於長得高,骨盆會比較大一下,胎兒很容易通過產道順利分娩出來。當然,身材偏挨的準媽媽也不要灰心,還有很多其他條件呢!
2、胎兒的體重控制得好
由於在分娩時胎頭是一點一點旋轉來經由產道娩出的,如果胎兒過大,估重超過4000g的話,則很難通過骨盆娩出,順產會非常困難,產程也會延長很多。所以,孕期的準媽媽們,若想要快速順產,胎兒的體重一定要控制好,控制在六斤左右是最佳的。
3、身體狀況好
身體狀況佳的準媽媽,在分娩的時候不會太消耗身體的體力,生產起來也會比較順利。所以,體格好是超快順產的不可缺少的條件。孕期準媽媽可以堅持運動,來鍛鍊骨盆肌肉的張力與彈力,令骨盆的韌帶和關節都柔軟起來,這樣有助於減少產道的阻力,令胎兒儘快通過產道娩出。
4、心理狀態好
在臨近分娩的時候,越是心理緊張,生產難度越大。在人生的如此重要的轉折點,新手媽媽們緊張害怕也是正常的,但是太過緊張焦慮會導致子宮收縮無力,也會加劇分娩的疼痛,所以,即將分娩的準媽媽們,要有一個良好的心理狀態,正視分娩,讓自己心態放輕鬆,對快速順產非常有幫助。
5、年輕是資本
年齡對於順產來說絕對是一個非常重要的因素,年齡在三十五歲以下,甚至是三十歲以下的女性,順產是比較容易的。越是年輕的女性,她的產道就越軟,胎頭下降也比較容易,可加速順產。
6、二胎更快順產
生二胎要比第一胎會輕鬆很多,第二胎通常要比第一胎的產程縮短一半的時間,所以,我們看到的很多超快順產都是二胎媽咪。
沒有生產經驗的新媽咪們,不要對順產有太大的恐懼,其實順產並沒有那麼痛,心態調整好,在身體各個方面條件都符合的情況下,順利分娩是很容易的,但是,生得太快也不一定是好事喔,急產對於胎寶寶和新媽媽都是非常危險的,所以,順其自然更好,以上這些條件,準媽媽們快看看自己是否符合,做好準備來迎接可愛的寶貝吧
順產必需滿足的四大條件
一、順產條件:寶寶篇
1、胎兒體重適中——BB體重6斤左右,雙頸≤100mm
如今的社會裡,在女性懷孕之後,往往會受到特別的照顧,尤其是飲食上的進補,所以這就導致不少準媽咪身材嚴重變形,而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大於7斤,準媽咪再想順產也沒辦法了。
【媽媽這麼做】孕期合理營養,控制體重:
所以,準媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤,孕中期和孕晚期各增加5公斤,即準媽咪整個孕期體重增加12公斤左右為宜。一旦準媽咪體重增加15公斤以上,就有可能使寶寶長得過大,從而影響順產。
所以準媽咪一定要及時關注自己的孕期產檢中體重的變化,這個資料的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕後期,體重增加平均每週300克,最多不能超過500克。
2、胎位正常——BB頭部俯曲,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆
寶寶的胎兒是否正常也是能否順產的關鍵因素。目前,孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常,如果胎兒異常仍然堅持順產,就極有可能造成準媽咪難產率的上升。因此,孕婦要及時去醫院進行孕期檢查,醫生通過四步手法來確定胎位是否異常。若為臀位或橫位,應在孕30周前可以自行轉位而成正常,但若30周後不能自動復位者,應加以矯正。
【媽媽這麼做】胎位異常矯正方式:
胎位不正,準媽媽又想讓寶寶順產出生,那麼可嘗試採取以下措施解決:
1、如果是在準媽咪懷孕28周前,可以通過做膝胸臥位操糾正,每天早晚各1次,每次做lO分鐘,連續做1周,胎位可以轉正。
2、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴,每日1次,每次l0-20分鐘,連續做l周。注意艾卷離面板不要太近,以免燒傷面板。
3、除此之外,準媽咪也可考慮從外部進行倒轉,讓胎兒來個180度的翻轉,然後用布將腹部包裹起來,維持頭位。當然,必須由醫生來進行這種治療,以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。
二、順產條件:媽媽篇
1、足夠的產力——有節率、有力量的分娩力氣
想要寶寶從媽咪肚子裡順利分娩出來,準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的,它能使子宮頸口擴張、開大,使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。
【媽媽這麼做】3招提高產力:
第一招:放鬆,放鬆,再放鬆
由於面對未知,很多準媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮,越臨近產期,這種情緒就越嚴重。要知道,準媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。
第二招:動動手啊,動動腳
很多都市白領在孕期由於缺乏運動,不僅準媽咪在生產的時候無力可使,連帶寶寶也變得很虛弱。所以,孕期適當地運動能夠有助於準媽咪分娩。
第三招:選擇有針對性的食物
雖然很多準媽咪都能吃,但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前,營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。
2、順暢的產道——骨盆適合自然分娩
在舊社會,不少觀念認為,屁股大的女人好生養,也就是說骨盆越大,順產的機會就越大。事實上,醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題,小於9.2釐米自然分娩的機率就比較小,通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。
【媽媽也沒辦法】
但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。另外,如果女性臀部脂肪比較多,如果遇到胎兒體重過大,準媽媽腹部肌肉力量不足,生產的過程也不一定順利了。
為了能夠順產,準媽咪應該在分娩之前就讓自己和寶寶的條件符合順產。
決定孕婦順產的4大條件
1.產力。
所謂的產力就是孕婦把孩子生出來的力氣,醫學上稱之為產力。產力能讓子宮和陰道慢慢地有規律地被擴張張大,讓胎兒能夠順利娩出。一般說來,孕晚期已經出現了產力,臨近分娩,產力出現越頻繁。當然如果準媽媽身體很虛弱,估計產力也很弱,所以在孕期要經常走動,多鍛鍊身體,而不是臥床安胎。
2.產道。
產道也就是胎兒通過陰道娩出的通道,包括骨通道和軟產道。
骨通道也就是所謂的骨盆,骨盆是一個8-9釐米深,形狀不規則的橢圓形彎曲管道,管道中間還有2個坐骨棘,胎寶寶是從2個坐骨棘中間擠出來的,2個坐骨棘距離大概10釐米,如果胎兒頭過大,就容易卡住。
軟產道是由子宮下段、子宮頸、陰道和盆底軟組織構成的彎曲管道,通常是緊閉的。分娩時,宮縮和胎頭下降的擠壓,會讓軟產道慢慢被擴張開,擴張到10釐米左右,胎兒才能順利出生。
3.胎兒本身
胎寶寶的大小及胎位都是決定是否順產的關鍵因素。一般說來3-3.5千克的胎兒是能順利通過骨盆進行自然分娩的,如果胎兒體重大於4千克,那可能就無法通過骨盆。除了體重,還有胎兒頭徑大小也很重要,一般說來,胎兒頭徑大約91-93毫米能通過骨盆,如果大於100毫米,通過產道就很困難。
除了體重和頭徑大小外,胎位不正也是無法自然分娩的,比如胎兒仰面朝天、屁股或者腿朝下、頭部沒有緊貼胸部等,在產道不能及時轉動,就可能被卡住沒辦法順利娩出。
4.孕婦的精神因素
準媽媽精神因素也是影響分娩的一個重要因素。如果準媽媽過於緊張和焦慮,這樣會大量消耗她們的體力,疼痛的感覺會放大,影響大腦皮層神經中樞命令的傳送,使得產力過強或者過小,不能配合醫生的指導,直接影響胎寶寶的下降或者轉動,使產程進展緩慢,造成胎兒在腹中窒息等情況
孕婦順產的技巧
想要使自己的順產更加順利些,其實最大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認為孕期是自己可以盡情吃喝的最佳時期,也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的,因為若是母親營養過剩,則胎兒也會成為巨嬰,這無疑只會加重分娩時的危險而已,所以在分娩前孕媽最好是控制自己的體重,讓自己的體重不要超過25斤。
很多人在懷孕之後就變成“好吃懶做”,其實這對於分娩來說並沒有幫助,想要順利的生產,其實合理適當的運動很有必要,一般而言鍛鍊身體能夠讓順產事半功倍。
順產的小技巧中,對順產抱有很大的信心也是很重要的,若是對順產感到恐懼,在生產時緊張這都是對分娩沒有幫助的,若是想讓生產順利,一般是對順產抱有很大的信心,隨時提醒自己,生育是人的正常生理現象,在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。
想要順利產下寶寶,定時的產前檢查也很有必要,孕婦應該要定期的做產前檢查,這樣便於醫生早期的時候發現問題,及早的糾正和進行治療。比如遇到胎位不正,這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正,這樣就不會不影響你的順產計劃。在預產期的前一個月就向醫師諮詢順產的知識,讓自己能夠了解分娩的過程,更加放鬆身心。在孕期也需要保護正常的生活和睡眠,在飲食方面,也需要主要營養的攝入和保證飲食均衡。