臨產的前幾天會有什麼徵兆

　　臨產前一段時間,孕婦們總是憂心忡忡,其實,孕婦生產前都是有徵兆的。產期媽媽會有什麼樣的徵兆呢?下面就是小編給大家整理的臨產的徵兆，希望對你有用!

　　

　　1、陰道有少量的出血情況，分娩前24至48小時，從陰道排出少量血性粘液稱“見紅”，或破水，即子宮內的羊膜囊破裂，羊水流出。如果出血量較多或有鮮血時，也應及時前往醫院檢查。因為出血量大於平時的量，應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。

　　2、腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。子宮收縮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清晨消失，宮口不會擴張。子宮規律性收縮宮縮開始不太規則，隨後逐步轉為規律性宮縮，而且收縮力越來越強。隨著產程的進展，宮縮持續時間可長達1分鐘，間歇期可縮短至1～2分鐘。

　　3、小便次數增加。臨產前十多天，胎先露部下降進入骨盆，子宮底也隨之下降，因壓迫了膀胱，使膀胱儲尿量減少，小便次數就增加了。

　　4、陰道突然流出清亮的液體，有時含胎脂或胎糞，稱為“胎膜破裂”。破水通常發生在規律宮縮開始後，胎兒娩出前。破水的孕婦應立即去醫院，以防臍帶脫垂危及胎兒。通常破水後24小時內會自然臨產。

　　5、初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

　　6、下腹部有受壓迫的一種感覺。由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆***處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。

　　臨產前胎動多正常嗎

　　臨產前胎動頻繁是不正常的。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3~5次/小時,如果你是自行測定的胎動。一般在懷孕15至20周時，孕婦可感受到胎動，到孕28~32周時達高峰，孕38周後又逐漸減少，孕婦應從28孕周起測胎動。每日早，中，晚各一次，每次1小時。如果臨產前胎動頻繁，需要提前住院。

　　胎動是指胎兒在孕婦子宮腔裡因自主性活動撞擊子宮壁，從而引起孕婦腹部變化。胎動易受到孕婦的情緒、動作、環境刺激等影響，它是檢測胎兒活動量增減的指標之一，胎動異常一般也預示著潛在的健康問題。

　　1、胎動突然加快

　　原因：孕婦劇烈外傷。

　　孕婦受到劇烈的外力撞擊，會引起胎兒劇烈的胎動。

　　2、胎動突然加劇

　　原因：胎盤早期剝離。

　　懷孕中期後，孕婦如果有高血壓、外傷、短時間子宮內壓力減少，就容易出現胎兒缺氧，加劇胎動、陰道出血、子宮收縮，嚴重會導致休克。

　　3、急促胎動後突然停止

　　原因：臍帶繞頸、打結。

　　臍帶過長易纏繞胎兒頸部與軀體,胎兒被卡住容易缺氧、窒息，從而造成急促運動又突然停止的現象，這是胎兒異常的訊號。

　　孕婦臨產要注意什麼

　　1、調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。可自己尋找覺得舒服的角度。

　　2、兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　3、出現便意時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　產前運動怎麼做

　　呼吸運動。分為短促呼吸和按摩呼吸。短促呼吸：仰臥，略微提氣，用鼻子短促、反覆呼吸5—6次，然後再慢慢地把氣撥出來，嘴要輕輕張開。按摩呼吸。側臥，一手按摩腹部，進行鼓腹呼吸。吸氣時手向上腹部撫摸，吸氣時手向下腹部撫摸，嘴裡發出“噗!噗!”的聲音。這兩種呼吸方法練習後可減輕分娩時宮縮的陣痛。

　　擴胸運動。雙手在胸前曲肘平舉，手心向下，然後分開，手心向上，向身體兩側平伸。兩手放在肩頭，手心向下，分別向前、後環繞，以此鍛鍊胸大肌和乳腺。

　　腰部運動。臨產時加強腹壓及會陰部之彈性，使胎兒順利娩出。手扶椅背慢慢吸氣，同時手臂用力，腳尖立起，使身體同時向上，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後再慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5～6次。

　　骨盆運動。平躺床上兩腿曲膝，兩手放在體側，提臀，收緊臀肌，然後再放下，從頭開始，慢慢做10次。接著翻過身來，膝蓋和雙手著床，頭下垂，向胸部彎曲，抬頭，盡力把頭向前伸，使重心隨著移動，再後退恢復到原姿勢。主要鍛鍊腹部及產道出口的肌肉，使之有力。

　　盤腿運動。增加骨盤底的可動性和肌肉韌性。坐在地上，背部緊靠牆壁或是沙發，兩腳盤腿，每天可進行5～10次。

　　待產按摩。臨產時，腰背會有非常痠痛的感覺，利用按摩可減輕這種不適。彎曲大拇指的第一個關節，並露出關節，按住關節痠痛的地方即可。

　　壓膝運動。增加骨盤底的可動性和肌肉的韌性，以利生產。兩腳底合在一起，兩腳與膝蓋儘量靠近身體，雙手放在膝蓋上，溫和向下壓，再輕放。每天可進行5～10次。

　　腿部運動。加強骨盆周圍肌肉的會陰部彈性。用手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉動劃圈，做完後還原，換另一條腿繼續做，早晚各做5～6次。

　　足月孕婦產前徵兆

　　1.腹部下墜：接近生產前，產婦會覺得肚子往下墜，本來覺得受壓迫的胃部和心臟，因胎頭掉入骨盆腔內而覺得壓迫減輕。第一胎產婦通常在胎頭下降後才開始陣痛，正式進人產程;反之，如果胎頭尚未下降就開始陣痛，表示生產可能會比較困難，亦即因難產而開刀的可能性會增加。

　　2.假性陣痛：頭胎產婦出現假性陣痛時，可以安心觀察，等到正式陣痛發生或破水時才到醫院;第二胎以上的產婦出現假性陣痛時，必須格外小心。有時假性陣痛後隨即發生真的陣痛，而使得當事人措手不及，甚至因為來不及而在半路上生產。

　　3.見紅：是指陰道流出少量血液。這是接近生產時比較可靠的訊號，有些人在見紅後數小時就開始陣痛，有些人則可能數天後才開始陣痛，但只要有見紅的現象即表示“快了”，因此必須做好生產的準備工作。值得注意的是，見紅時流出的血量通常不多且夾雜在分泌物中;如果流出的血量很多或有大量血塊，則要考慮胎盤早期剝離或前置胎盤等懷孕併發症的可能，必須立即到醫院就診。

　　除了早產與極少數例外，大多數孕婦生產前都會出現所謂的“產兆”。當這些產兆出現時，表示生產的日子近了，胎兒隨時可能出生。因此，要回孃家或回鄉下生產的孕婦就應該準備打道回府，或是將住院生產所需的用品和證件收拾好，放在一個手提袋或籃子中，以便生產開始，可以隨時出發到醫院。

　　正確應對產前徵兆的方法

　　宮縮要看醫生

　　當胎寶寶增長速度超過子宮增長速度，宮內壓力升高，子宮肌壁和蛻膜明顯受壓，肌壁上的機械感受器受刺激，尤其是胎寶寶先露出的部分壓迫子宮下段及宮頸時，子宮下段及宮頸發生擴張的機械作用，通過交感神經傳至下丘腦，使垂體釋放縮宮素，引起子宮收縮。

　　宮縮開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。當宮縮好像已經規律時，小編建議孕媽媽要記錄宮縮時間,如果你認為自己快要分娩,就立刻打電話給醫院或助產士。

　　除非宮縮發生得極為頻繁，甚至每5分鐘1次，或者準媽媽十分疼痛，否則，準媽媽不需要即刻去醫院。

　　第一胎的分娩過程常常持續12~14小時，準媽媽最好在家中先等幾小時，這樣會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破,準媽媽可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛，或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

　　不過，準媽媽要辨別好假性宮縮。懷孕7個月，準媽媽的子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱“假陣縮”。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是真正的分娩宮縮發生得很規律，然後逐漸增強，並且更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。

　　見紅要淡定

　　因為子宮收縮，胎寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。很多準媽媽會疑惑：見紅後多久生?其實一般見紅在準媽媽陣痛前的24小時出現，進入分娩階段。

　　但是，也有一些準媽媽在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。每個人的生理情況不同，所以關鍵在於見紅後要觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

　　如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。產前見紅還沒有來的準媽媽，外出的時候，小編建議一定要準備好尿不溼。特別是第一次分娩的準媽媽，見紅後不會馬上就分娩的，所以要耐心地等待。

　　孕媽咪如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。準媽媽身體條件允許的話，自行入院就可以，不需要叫救護車。

　　羊膜破裂要慎重對待

　　羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,於是囊內液體可能突然大量湧出。但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的湧出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

　　在家裡羊膜破裂，準媽媽首先一定要冷靜，自己或者讓家人幫你換上乾淨的衣服，並用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。如果在洗澡時發生了破水，可以簡單地衝洗，但是如果在泡澡，就不要再繼續了。

　　準媽媽出現羊膜破裂症狀，即使沒有任何宮縮，也需要馬上去醫院，因為羊膜破裂後有感染的危險。而且此時不要打車去醫院，而應該臥躺，打120急救電話送去醫院。

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