熱感冒怎麼治土方法有哪些

　　在炎熱的夏天裡，大家很容易就會患上熱感冒，那麼治療熱感冒有什麼好的方法呢?下面就由小編來告訴你治療熱感冒的土方法，希望對你有幫助!

　　治療熱感冒的土方法

　　1、補充維生素C

　　雖然說含有維生素C的食物非常多，比如說橙子和柚子以及獼猴桃等，這些水果裡面都含有大量的維生素C，若是患上了感冒，多服用一些維生素C就能夠起到一定的緩解效果。若是感冒患者覺得吃水果會非常的麻煩，那就考慮服用維生素C片。一般來說，直接服用維生素C片比起服用水果來說，針對性會更加的好，治療的效果也會容易一些。

　　2、多喝水

　　其次，在感冒的時候還需要保證喝到充足的水，對人體的健康狀況有非常大的好處。通過調查發現，一個人每天必須要保證喝2000毫升的水，而其中一部分最好是有電解質的飲料。若是出現感冒，患者卻沒有胃口的時候，可以適當性的喝一些酸奶，不過一定要少吃一些容易被人體消化的乳製品，這樣才不能夠增加身體上的負擔，也才能夠讓患者儘快恢復。

　　熱感冒的病因

　　一、是由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。

　　二、是夏天晝長夜短，悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息，導致睡眠不足，感覺渾身乏力。

　　三、是夏天，許多人食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

　　四、由於天氣熱，人們不願到戶外運動，使人體的抵抗力下降。

　　五、是因地域不同，晝夜溫差較大，導致老人和兒童容易夜間感冒。

　　六、是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應氣溫變化，從而加大感染病毒的機率而引發感冒。

　　七、是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

　　快速治熱感冒鼻塞的小妙招

　　1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

　　2、左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

　　3、將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，***很像***的樣子***，鼻子就會通氣了。

　　4、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

　　5、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

　　6、將蔥白一小把或將蔥頭***洋蔥***三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

　　7、如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然後用藥棉沾上洋蔥汁後，直接放進不勇氣的鼻孔裡，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。

　　8、找一根大蔥，把外面的一層死皮扒乾淨，然後再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的症狀了。

　　9、用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。

　　10、取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

　　11、燒一壺滾滾的熱水，倒進杯子裡，注意杯子的口儘量窄一些。然後把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解症狀了。

　　12、把生薑的皮打掉，然後切成薄薄的片，然後煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生薑片放進去，然後再煮沸後，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。

　　13、把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側，然後用力地按，按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。

　　14、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。