茶水養膚要怎麼做做
女性們為了肌膚的美容,會嘗試很多種的美容物品,茶水不但養生,也能有很多的美容作用,今天小編給大家分享一些茶水養膚的做法,希望對大家有所幫助。
茶水養膚做法一、茶包去除面部浮腫
面板經常容易出現浮腫的美眉們,可以用茶包來去除面部浮腫,效果非常好。清晨用冰鎮過的茶包敷面板,可有效緩解因熬夜、水腫等引起的面部和眼部浮腫問題。有敷眼膜習慣的美眉們,可以在敷眼膜之前,用溫熱的茶包敷眼睛十分鐘左右的時間,這樣能夠加速眼部面板的血液迴圈,令眼部面板可以充分吸收眼膜中的營養,提升滋潤眼部面板的效果,同樣的道理,敷面膜前也可以這樣做,面膜滋潤面板的效果就會加倍。
茶水養膚做法二、茶水洗掉面部斑點
對於面部面板的斑點問題,美眉們也可以利用茶來去除,在用溫水潔面後,將茶水塗抹在臉上,並輕柔拍打,也可將浸泡了茶水的化妝棉敷在臉上,兩三分鐘之後,用溫水清洗乾淨,經常做可以去除面部色斑,有效美白面板。
茶水養膚做法三、冰鎮茶水鎮靜舒緩面板
面板被太陽光紫外線晒後,總是會有些發紅疼痛的感覺,這時候,美眉們可以使用茶水來為面板鎮靜舒緩。將茶水冰鎮,而後用化妝棉蘸取少量的冰茶水,並輕輕拍打在面板被晒紅的部位,不僅可以幫助舒緩鎮靜面板,而且還能夠減少以你晒傷所帶來的面板疼痛感。
茶水養膚做法四、茶水去除面部油脂和汙垢
單純地使用洗面奶每日清潔面板,並不能夠真正洗淨面板表面的汙垢和油脂,不妨嘗試搭配茶水來清洗,將泡好的茶水混入溫水當中,用來洗臉,這樣可以深度清潔面板,更將面板表面的汙垢和油脂都帶走,還可去除廢舊老化的角質,令面板更加柔滑和細嫩。此外,用茶水洗臉,還可以起到為面板排汗的作用,進而就可以有效瘦臉,讓面部的輪廓更加清晰立體。
下面給大家分享一些經典護膚妙招:
1、面板日常護理
要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔面板2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期面板的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以應避免使用過多的化妝品。
2、防晒工作
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔,同時容易形成色素,使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響,因此防晒的工作也顯得格外重要。
3、眼部保養
每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然後用手指輕叩眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼瞼上,10分鐘後取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
4、身體面板護理
除了臉部面板外,在經期身體面板也應注意保養,沐浴乳液要含有保溼成分。
5、情緒和運動保養
保持穩定的情緒和良好的心境是保養面板最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動,以免在這段時間不知不覺地胖起來。
6、飲食調理
除了外養,更重要的是內調,因此,月經期間合理的飲食是保養面板最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。
特別提示:血遇熱則妄行,故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物,如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂及燒烤油炸食物。
血遇寒則凝,不利於經血暢流,故經期應忌食生冷及寒性的食物,如各種冷飲、冷盤、生瓜果等。
血遇酸則收縮,酸味不利於經血流暢,故經期應少食酸味食物,如各種酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。月經期間,女性的身體和臉部都會有輕微的水腫,所以不要吃太鹹的食物。
多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等,能讓新陳代謝變得更好。多喝開水,以補充體內缺乏的水分。不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食,此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。
7、經期結束後的面板護理
在經期結束之後的10天中,是體內雌性激素分泌最旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這10天,給予肌膚更深層的滋潤,大膽使用高品質的營養品,以增加肌膚的滋潤與光滑。
成熟膚質的面板細胞再生能力已減弱,更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品,使肌膚形成自然的保護膜,預防肌膚乾燥。
油性肌膚的人,敷臉的重要性更勝於按摩,這個時期應更慎選保養品,配合自己的膚質做適當的調整。
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