口腔疾病的治療方法

  口腔疾病口腔在外界理化因子的損害、病原的侵入、牙頜面發育異常以及全身性疾病等情況下出現的病理現象。下面我們具體瞭解下。

  :中醫療法

  1.風熱犯齒證:病初期,真牙處疼痛,患處跟肉微紅腫,牙關微緊,口微乾渴,舌質偏紅,苔薄,脈浮數。疏風清熱。

  2.胃火燔齒證:真牙處疼痛劇烈,連及咽喉,牙關緊閉,吞嚥困難,患處齦肉紅腫、溢膿,口臭,小便黃短,大便於結,舌質紅,苔黃厚,脈滑數。降火固齒。

  3.溼熱蒸齒證:真牙處疼痛劇,連及咽喉,牙關緊閉,吞嚥困難,同側腮頰腫痛,患處齦肉紅腫、溢膿,頭目眩暈,口苦咽乾,舌紅苔黃,脈滑數。清熱祛溼。

  :煮菜法

  1、蔬菜切後立即下鍋

  專家表示,瓜菜裡的維生素多半不大穩定,如果切碎後遲遲不下鍋,則瓜菜中的維生素便通過切口與空氣接觸,並被空氣氧化而受到損失。 2、煮菜炒菜時間不能太長

  瓜菜中的各種維生素,受熱容易破壞,因此,煮菜時間應儘量縮短,同時水不要加得太多,火候大小要適當。一般以急火快炒為好,據測定,大火快炒的菜,維生素C損失僅17%。若炒後再燜,菜裡的維生素C損失則為59%。炒菜要用旺火,不僅色美味好,而且營養損失少。炒菜時加少許醋,也有利於維生素的儲存。

  3、能帶皮吃的瓜果和菜類不要去皮

  能帶皮吃的瓜果和菜類不要去皮。因為皮內含維生素C最多,如南瓜、土豆、蘿蔔、西紅柿、蘋果、黃瓜等。

  4、瓜、菜要先洗後切

  瓜、菜要先洗後切,因為它們所含的多種維生素都能溶解在水裡,如果先切後洗,這些維生素就會通過瓜、菜上的切口跑到洗菜的水裡而被拋棄。 5、要連老葉一起吃

  蔬菜外面的葉子比菜心所含的營養成分高,所以不要將外面的老葉全扔掉,更不能光吃嫩菜心,不吃外圍菜邊。

  6、要儘量採用新鮮蔬菜

  專家稱,新鮮蔬菜裡所含的營養素要比干菜、鹹菜多,特別是維生素C。一時吃不掉的蔬菜,要妥善保管,切忌把菜浸在水裡,讓太陽晒,或者放在吹風的地方。新鮮的青菜放在家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素,如菠菜在20℃時存放24小時,維生素C損失可達84%。

  7、煮菜時蓋上鍋蓋

  專家介紹,因為B族維生素、維生素C和其他一些營養素,會溶解在水裡,不蓋鍋蓋會使它們隨水蒸氣跑掉,同時還可能減少菜的香味。因此,做菜時應蓋上鍋蓋,而且蓋得越嚴密越好。

  :預防護理措施

  1.漱口:如果菜屑陷入牙縫,含一口水,用力漱口。無效,可使用牙線剔除,但切勿傷及牙齦。

  2.善待受傷牙齒:假使牙痛是由於牙齒被外力撞擊,則就餐時儘量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕,徹底讓它休息一陣,就可恢復咀嚼功能。

  3.選保健牙刷:刷頭小、刷毛軟、有彈性,刷頭放在嘴裡轉動自如,既不傷害牙齦,也不損傷牙齒。

  4.有效刷牙:無效刷牙是每天走過場,擠上牙膏在嘴裡轉一圈,漱漱口。有效刷牙是保證3分鐘,牙齒才能面面刷到。

  5.水平顫動刷:讓刷頭在牙面與牙齦之間成45度原地顫動,移動的幅度不超過半顆牙,顫動8-10次後,沿牙面豎刷,上牙自上而下,下牙自下而上。要領:橫顫豎刷。

  6.用含氟牙膏:科學已經充分證實,氟可以增加牙齒和骨骼的結構,還可以非常有效地預防齲齒,所以在挑選牙膏時一定要有意挑選含氟牙膏。