老中醫話說中藥養生老中醫話說中藥養生詳細內容

　　《老中醫話說中藥養生》告訴您100種常用中藥的作用分類、趣聞軼事、最新研究、保健藥膳與經驗方劑，既適用於健康人群的養生，也適用於亞健康人群的防病，更適用於慢病患者自療自治.不妨和小編一起來了解下《老中醫話說中藥養生》的詳細內容，歡迎大家的閱讀!

　　老中醫話說中藥養生之【益氣扶陽藥物】

　　1人蔘——人蔘補氣列第一產地不同功各異

　　2西洋參——滋陰補氣西洋參健腦強心提精神

　　3黃芪——補氣之長屬黃芪提高抗病免疫力

　　4白朮——白朮健脾利水溼補氣降糖增體質

　　5山藥——山藥健脾止瀉良虛弱體質可復康

　　6甘草——國老之稱是甘草健脾解毒百病知

　　7大棗——補脾養胃用大棗養血安神除髒躁

　　8刺五加——刺五加奔月飛天壯元陽健腦延年

　　9絞股藍——救荒本草有名篇朱朩肅記述絞股藍

　　10紫河車——紫河車是人胎盤大補氣血療虛羸

　　11鹿茸——鹿茸甜鹹性屬溫氣稟純陽又生精

　　12仙茅——仙茅辛熱補命門祛寒除溼壯腰腎

　　13淫羊藿——淫羊藿性辛甘溫壯陽育子補天真

　　14巴戟天——巴戟補腎壯元陽散風祛溼筋骨強

　　15肉蓯蓉——沙漠人蔘肉蓯蓉益精補腎療陰冷

　　16鎖陽——鎖陽是藥又是糧補腎助陽潤大腸

　　17補骨脂——辛溫壯陽補骨脂脾腎虛寒無逾此

　　18菟絲子——平補之品菟絲子補腎固胎並育子

　　19沙苑子——補腎固精溫元陽養肝明目沙苑子

　　20核桃仁——天然補品核桃仁益腎溫肺化結石

　　21冬蟲夏草——藥食兩用有蟲草甘溫滋補虛勞好

　　22海馬海龍——海馬海龍披鎧甲陽虛不育必用它

　　23丁香——名醫吟詩憶丁香芳香暖胃溫腎良

　　24烏頭附子——大辛大熱烏附子溫陽散寒慎用之

　　老中醫話說中藥養生之【補血滋陰藥物】

　　25當歸——補血活血有當歸婦科良藥效堪威

　　26地黃——地黃炮製有生熟滋陰補血功效殊

　　27芍藥——詩經吟詠芍藥名養血柔肝並止痛

　　28何首烏——依功取名何首烏古人作文傳到今

　　29阿膠——阿膠補血滋陰良山東東阿美名揚

　　30龍眼肉——龍眼味甘性溫平養血安神長精神

　　31百合——潤肺寧心取百合神思恍惚服之妥

　　32麥門冬——滋補強壯麥門冬養陰潤燥益心經

　　33黃精——本草上品有黃精返老還童保安寧

　　34石斛——石斛甘寒養胃陰清退虛熱又利咽

　　35枸杞——一位老翁行如飛只因長年服枸杞

　　36女貞子——冬青之子名女貞烏髮明目補腎精

　　37桑葚子——桑樹一身盡是寶補腎止咳療虛勞

　　38黑芝麻——烏髮健腦黑芝麻齒落更生抗衰老

　　39龜版——曹操作詩龜雖壽滋陰潛陽壯筋骨

　　老中醫話說中藥養生之【清熱涼血藥物】

　　40菊花——菊花甘寒清頭目野菊降壓又解毒

　　41薄荷——薄荷性味為辛涼溫病癮疹用之良

　　42柴胡——解表退熱疏肝氣昇陽健胃用柴胡

　　43黃連——苦口良藥利於病黃連清熱功非輕

　　44金銀花——清熱解毒金銀花溫病癰腫效堪誇

　　45板藍根——苦寒良藥板藍根清熱解毒抗病菌

　　46蒲公英——清熱解毒蒲公英黃花地丁是異名

　　47魚腥草——草腥因以呼魚腥治療肺癰效用靈

　　48馬齒莧——田間地頭隨處見抗菌止痢馬齒莧

　　49大黃——卻病延年說大黃排毒養顏性寒涼

　　50蘆薈——蘆薈美容性寒涼臨床應用始於唐

　　51仙人掌——千姿百態仙人掌行氣活血清熱良

　　老中醫話說中藥養生之【活血止血藥物】

　　52丹蔘——一味丹蔘同四物心腦血管病可除

　　53川芎——血管有病首選藥川芎走竄血分活

　　54紅花——漫步杏林有芳草活血化瘀紅花好

　　55益母草——小鹿銜來益母草化瘀調經婦科寶

　　56雞血藤——補血活血雞血藤通經活絡升白用

　　57月季花——此花無日不春風妙用月季調月經

　　58槐花——尋根問祖槐言懷花米實枝均藥材

　　59三七——止血神藥號三七止痛散瘀傷科宜

　　60白及——一味草藥驚世人皇帝賜名為白及

　　61仙鶴草——仙鶴草名脫力草出血勞傷少不了

　　62艾葉——端午門上懸艾葉驅邪辟穢溫經血

　　老中醫話說中藥養生之【芳香理氣藥物】

　　63陳皮——橘井飄香譽醫林皮子葉核皆入藥

　　64香附——婦人有病誰能識請君速覓香附米

　　65玫瑰花——玫瑰花開香郁濃疏肝調經又美容

　　老中醫話說中藥養生之【止咳保肺藥物】

　　66胖大海——味甘性寒胖大海清熱潤肺又利咽

　　67杏仁——虎守杏林傳佳話止咳平喘潤大腸

　　68蛤蚧——蛤蚧鹹溫補肺腎納氣平喘長精神

　　69烏梅——清涼飲料用烏梅生津止渴斂肺陰

　　70白果——公孫樹上結白果止咳平喘有小毒

　　老中醫話說中藥養生之【收斂精氣藥物】

　　71山萸肉——伏牛山上抬眼望喜看萸肉滿樹紅

　　72荷葉蓮子——荷蓮全身都是寶涼血解熱除煩惱

　　73芡實——東坡好食芡實米強壯滋養斂精氣

　　74五味子——五味甘酸苦辛鹹補腎收斂心肺氣

　　75金櫻子——收斂精氣金櫻子取來花果入藥用

　　老中醫話說中藥養生之【降壓熄風藥物】

　　76天麻——天麻平肝又熄風眩暈偏癱有殊功

　　77羚羊角——清熱熄風有良方請君速用羚羊角

　　78杜仲——得道成仙有杜仲降壓安胎腰膝寧

　　79決明子——決明清肝治目盲降壓降脂除內障

　　80珍珠——鎮心安神又美容合浦珍珠負盛名

　　老中醫話說中藥養生之【開竅安神藥物】

　　81麝香——芳香開竅有麝香止痛醒神力最強

　　82石菖蒲——芳香化濁通清竅醒脾健胃石菖蒲

　　83硃砂——硃砂鎮心安魂魄絕非長生不老藥

　　84酸棗仁——棗仁性平味甘酸補肝寧心可催眠

　　85遠志——姜維送藥表心願益智健腦懷遠志

　　86靈芝——輕身延年靈芝草有益五臟抗衰老

　　87合歡皮——安神活血理氣機蠲忿解鬱合歡皮

　　老中醫話說中藥養生之【利溼減肥藥物】

　　88茯苓——茯苓性平味甘淡健脾利溼頗效驗

　　89赤小豆——利水消腫赤小豆解毒排膿散血腫

　　90薏苡仁——健脾止瀉消水腫祛溼除痺薏苡仁

　　91冬瓜皮——冬瓜甘淡利小便消肥瘦身是美餐

　　92車前子——詩經記載有車前利水通淋又祛痰

　　老中醫話說中藥養生之【健胃消食藥物】

　　93山楂——山楂化滯消肉積降壓降脂活血瘀

　　94麥芽——麥芽健脾又疏肝生用炒用不一般

　　95雞內金——消積除脹雞內金結石遺精效亦真

　　96檳榔——紅潮登頰醉檳榔消積行氣殺蟲殃

　　老中醫話說中藥養生之【壯腰健骨藥物】

　　97木瓜——詩經早有木瓜名祛溼舒筋療痺痛

　　98威靈仙——性味顯效威靈仙祛風止痛除拘攣

　　99牛膝——腰膝疼痛下肢軟速取懷慶牛膝餐

　　100桑寄生——壯腰強筋補肝腎祛風勝溼桑寄生

　　老中醫話說中藥養生之中藥效能篇

　　1中藥養生自古傳藥分三品功有偏

　　2藥物效能分溫涼五味酸苦甘辛鹹

　　3升降浮沉各不同清升濁降趨向明

　　4藥物歸經明臟腑有的放矢切病位

　　5煎服中藥有講究冷水浸泡易吸收

　　6道地藥材質量好去粗存精辨真偽

　　7藥材炮製稱飲片提高質量保安全

　　8劇毒藥物要牢記劑量輕重細分析

　　附：“養生經驗方”病症索引