自制快速瘦臉面膜

　　人人都想擁有小巧瓜子臉,你還沒開始打算瘦臉嗎?小巧的巴掌臉是現代的美女的標準,小臉不僅更具魅力,還能增添一份女人味.下面就和小編一起來看看吧!

　　一、荷葉薏米粉面膜

　　材料：荷葉、薏米粉

　　做法：把荷葉清洗乾淨，然後放入鍋中加上適量的清水，開小火一同熬煮，煮沸後剩下少量水，把薏米粉倒入其中，攪拌均勻成糊狀，將其塗抹在臉上，等上15分鐘左右，然後用冷水洗乾淨。能消除浮腫，排除臉部毒素。

　　二、芹菜蘋果蜂蜜面膜

　　材料：西洋芹、蜂蜜、蘋果

　　做法：把西洋芹和蘋果一起清洗乾淨，芹菜去掉葉子，蘋果去皮去核，然後把兩種材料放在一起榨成較濃稠的醬汁，榨好後淋上蜂蜜，攪拌均勻直接敷於臉上，十五分鐘後洗淨。可以幫助指腹燃燒，還能有效去水腫。

　　三、胡蘿蔔面膜

　　材料：胡蘿蔔、藕粉、雞蛋黃

　　做法：把胡蘿蔔清洗乾淨，放入榨汁機榨汁，炸好後在其中加上適量的藕粉和蛋黃，三種材料一同混攪拌均勻，潔面後敷在臉上，感覺面膜快結塊時用溫水洗掉。可以刺激I面部肌膚新陳代謝，增強血液迴圈。

　　四、海藻茶麵膜

　　材料：烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙

　　做法：把烏龍茶葉和海藻粉一同放入鍋中，加上適量的清水一起熬煮，直到水最剩下一半左右，把面膜紙浸泡在茶水中，完全浸透後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨。一週2次。可以幫助脂肪代謝，去水腫，美白清潔的功效。

　　五、綠茶緊緻面膜

　　用料：

　　綠茶粉、雞蛋黃、麵粉。

　　製作方法：

　　1.打勻雞蛋黃，加入一勺綠茶粉，拌勻。

　　2.將蛋黃液和麵粉混合。

　　3.將面膜敷在臉上，停留10分鐘後，用溫水洗去。

　　綠茶粉裡豐富的維生素c可以美白肌膚，裡面的膽酸有緊緻面板的作用，它可以乳化脂肪，助其被消化吸收。讓MM鬆弛的臉蛋回覆緊緻彈性，臉自然就變小變瘦了。

　　瘦臉的5個按摩方法

　　刺激經絡法

　　閉目呼吸，放鬆面部，雙手握拳，用手指的第二關節放於左右的臉頰上，輕輕按壓，刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”，能提升按摩帶來的消腫效果。

　　頭往一側低下，用指根關節放在耳後，順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。

　　推託頰骨按摩法

　　需均勻地在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。

　　先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻脣溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開面板，持續時間為一分鐘。

　　縱拉贅肉法

　　先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。

　　【5分鐘睡前臉部按摩操】每個動作按摩25-30次，感覺到臉部微微發熱為止，實際操作，需要均勻塗抹按摩乳!快跟著睡前按按按!