內衣怎樣清洗才健康
文胸健康清洗篇
文胸是貼身衣物，保持乾淨對女性乳房健康來說，是很重要的。那麼怎樣清洗文胸才能保證文胸清潔乾淨而且不易變形呢?
首先，在冷水中滴入適量的洗滌劑，待融化後，將文胸放進去浸泡大約5-10分鐘，可進行清洗。在清洗時，應該先把釦子扣好，以免和其它衣服鉤住;髒的地方用手揉一揉，罩杯部分只需用水輕揉洗淨就行了。如果鋼圈布料部分還有些髒，可以用牙刷刷一刷。最後提醒一下女性朋友們，因為殘留的洗滌劑對面板有害，所以文胸應用清水充分洗淨。
清洗好之後不能用手擰乾，可用乾毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸乾水分後，將內衣恢復至原來的形狀，在陰涼通風的地方晾乾。
內褲健康清洗篇
內褲是最靠近女性私處的貼身衣物，不要讓內褲過夜不洗，這樣容易滋生大量細菌，讓清洗工作變得更加困難。內褲至少一天洗一次，以此杜絕細菌的滋生，保證女性私處健康。
專家建議，內褲最好是單獨手洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。原因是，洗衣機不但洗不乾淨，還有可能導致病菌的傳播;同時，手洗可以加大摩擦力度，利於區域性清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。女性私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選弱鹼性的清潔洗滌劑，比如有殺菌能效的肥皂。最後，有條件的女性朋友可以準備一個專用的內褲清洗盆，更有利於健康。
將內褲洗乾淨之後，可不能因為淑女形象就把它晾在陰暗的地方，而應該把洗乾淨的內褲放在日光下晾乾。因為太陽光裡的紫外線能消毒殺菌，保持內褲衛生，這樣更有利於身體健康。
女性內衣穿著的錯誤
每個女人都穿內衣，但不是每個女人都會穿內衣，這裡有技巧的問題但更有觀念的差異。每個女人都希望自己的身材完美，所以每個女人都力爭完美，但由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行，勒得過緊的胸罩會令乳房變形，會呼吸困難，甚至引發“綠血病”。
被塑身內衣勒痛是正常的。***錯***
腰部的勒痛是決不應該發生的，腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。向你推銷的人讓你買了一條過小的束褲。
只要沒穿破就還有作用，可以繼續穿。***錯***
縫有記憶合金的腰封永遠都會隨你的身形變化的，塑身內衣就算沒破，但只要出現鬆懈的情況，那塑身內衣已經失效了。一般來說，一件優質的產品能穿兩年。
我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說。***錯***
塑身內衣適合的人群有：產後需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿過粗的女性。以及那些區域性有贅肉，難以減下去的人。25歲以後女性胸部就會有下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。
它是減肥失敗者的新福音。***錯***
不一定，穿塑身內衣的目的之一就是控制你的食慾，腰部的約束感可以使你每餐不會吃多，8分飽應該是極限了。塑身內衣最主要的作用是調整體脂的分佈，使曲線優美而不是減重。
最醒目、最時髦的女孩子，其實是應該具有最有時代感的曲線。在body之外首先是讓身體更完美表現的內衣。***可以參考碧卡蔓的內衣打扮***