吃有色素食物牙齒變黃

　　食物越來越豐富，但一不小心就中招了，牙齒壞了，牙齒黃了，為什麼?

　　想讓牙齒白不能吃有色素食物

　　有網友在論壇上發帖，羅列了一些會讓牙齒變色的食物，糖果、濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等都紛紛“中招”。帖子稱，這類食物中的色素殘留在牙齒表面，會造成外源性色素沉積，甚至會進入牙齒深層，使牙齒髮暗變黑。

　　對此專家說平時攝入較少的巧克力、糖果、蛋糕、碳酸飲料甚至是醬油等有色食物，並不會使牙齒染黃變黑。牙齒表面變黃髮黑，是因為長期大量食入糖類食物，並且不注意口腔衛生所致。本身這些高糖分的食物黏性就較強，容易黏在牙齒的表面和縫隙中，如果不及時保持口腔衛生，長此以往將會有牙垢沉澱。

　　由於碳酸飲料中含有二氧化碳等酸性物質，長期飲用容易腐蝕牙齒，尤其是孩子牙齒的表面粗糙，礦化不夠，因此長期飲用後飲料中的色素就會沉著於牙齒表面，再加上不及時進行清理，更容易造成牙齒髮黃髮黑，嚴重的還將引起齲齒。

　　不論是小孩還是大人，帶有色素的食物或飲料均要少吃少喝，短期內並不一定會出現‘牙齒染色’現象，但是長期下來，對牙齒還是有很大的傷害。而從保護牙齒的角度來說，每次吃完甜品或帶有色素的食物後，最好半小時內刷牙或漱口。此外，每天睡前和醒來的刷牙習慣應當長期保持。

　　冷光牙齒美白的3個優勢

　　1、效果明顯：經過臨床實驗表明，其效果可視其原來牙齒的顏色及個人情況而定，最終您會擁有一口亮白的牙齒。這種冷光牙齒美白的優勢比較重要。

　　2、安全性更放心：冷光牙齒美白技術是絕對安全的。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的不適，親水***物和完全不接觸牙齦的美白過程，不會造成對牙齒及琺琅質任何損害，這也屬於冷光牙齒美白的優勢。

　　3、保持時間長久：保持時間的長短因個人的飲食習慣及牙齒結構而不同，一般保持兩年左右，這也是冷光牙齒美白的優勢之一。