中草藥減肥方法

　　中藥不僅可以治病，還可以用老減肥，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　一、澤瀉槐角茶

　　美食原料：澤瀉20克，白朮15克，首烏30克，槐角20克，冬瓜皮20克，山楂15克，綠茶適量。

　　美食做法：上藥加水1000毫升，急火煎至***後15分鐘，去渣取汁，加入綠茶沖泡。

　　功效：消脂減肥，健脾化溼，且能益精、涼血、醒神。適用於肥胖病人飲用。

　　服法：餐後代茶飲，不可飲隔夜茶。

　　二、翡翠紫衣

　　美食原料：萵苣250克，馬齒莧150克，食鹽、味精、料酒適量。

　　美食做法：將萵苣剝皮洗淨，切成小片，馬齒莧洗淨切段，加入少許食鹽，攪拌均勻去汁，把調料放入拌勻即可。

　　功效：清熱、利溼、減肥，可生食或佐餐，實為色香味俱全的減肥佳品。

　　三、參芪雞絲冬瓜湯

　　美食原料：雞脯肉200克，切絲，黨蔘、黃芪各5克，冬瓜片200克，鹽、味精、料酒適量。

　　美食做法：將雞脯肉、黨蔘、黃芪同放在沙鍋中，加水500克，小火燉至8成熟，氽入冬瓜片200克，調加鹽、味精、料酒適量，冬瓜熟透即可。

　　功效：黨蔘、黃芪、雞肉補中益氣，冬瓜健脾利溼、消腫輕身。四物配合，共奏健脾補氣、輕身減肥之功效。對倦怠、嗜睡、食少、溏便、四肢浮腫、頭面虛胖者尤為適宜。

　　二：

　　1、枸杞子每日30克， 沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　2、馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者溼熱互結在腸胃，以化濁利溼通便。

　　3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾***火制***圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

　　6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利溼，適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

　　88、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者痰溼化熱、肝熱上衝之肥胖，以清肝利膽化濁。