水球運動技術解析

　　水球，世界上最流行的水上運動之一，深受人們喜愛，大家在學習水球時，知道要掌握水球的什麼技巧嗎?以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　：運球撥球射門

　　水球運動技術名詞。射門動作之一。分正面和反面兩種， 在對方球門前3—4米橫遊時採用。借身體遊動的向前速度， 用左右手從水上前伸插到球的側面，掌心貼球，小臂、手腕 突然揮動，撥球射門。動作快速，不易防守。是常用的射門方法之國。

　　：水球掃射

　　水球運動技術名詞。射門動作之一。是背向球門射門的 方法，在離球門2—4米處射門最好。準備射門時，要用持球一 邊的肩膀，對著前來阻攔的對方隊員衛，上身前傾，另一手在 水中托住球，身體突然向上躍起，上體轉動，以腰部發力，帶動 手臂橫掃射門，用手腕控制好出球的方向。由於動作突然，手 臂伸直、力度較大，故守門員較難有效阻攔。

　　：水球吊射

　　水球運動技術名詞射門動作之一。指進攻者運用假動作， 吸引守門員，破壞其站位平衡，然後弧形擲球越過對方守門員 頭頂上方入門，射門位置多在球門兩側。吊射的球速雖然較 慢，但帶有弧形，常使守門員撲救不及，球的弧度必須適中。要 以守門員無法截接而又可落入球門為宜。

　　：水球傳球

　　也稱“擲球”。水球運動技術名詞。基本的動作之一。指 用手指、手腕、手臂以及上體等動作來完成擲球的技術。是組 織進攻的戰術基礎。其力量取決於蹬水、殿體及手、臂的力量。 傳球時，可利用腕、指的變化來控制球最後的出手方向。傳球 的方法很多有直線傳球、大拋物線傳球、小弧形傳球等。適用 於短距離射門、傳遞、離吊和長傳。可在原地、遊動和躍起空中接傳。有正、側、推、仰、轉身等多種傳球技術。

　　：水球抓球技巧

　　水球運動技術名詞。把球由水下或水面抓起來的方法。五指張開，伸向球的頂部，利用五指直接將球從水中抓住舉到頭 邊，為傳球或射門作好準備。這種抓球方式要求運動員手大指 長。此外還有手自球下撩或揮的抓球法和使球滾動的抓球法。