女性護膚養生問答知識

　　隨著人們生活水平的提高，女性對健康知識的求知慾越來越強，但是很多的人經受著工作、生活和家庭的壓力，並且長期處於不規律的生活習慣中，特別是對婦女的經期和孕期的保健不夠重視。給很多的女性造成身體上和精神上的困擾。下面小編給大家介紹女性護膚養生知識，希望對你有用!

　　女性養生護膚知識問答

　　問題一：炎炎夏日過後，肌膚受到哪些傷害最大?

　　解決：

　　經過一整個夏季惡劣環境侵擾後，肌膚乾燥是最大的傷害。早秋面板表面看起來溼潤水分，但其實角質層是乾燥缺水的，肌膚呈現代謝、鎖水功能較低落的狀態。也就是說不管是痘痘、黯沉、老化等現象都會一一浮現在肌膚表面，特別是角質層肌膚屏護能力較低的敏感性肌膚則要特別注意。

　　問題二：入秋時肌膚狀況不穩定，保養需要注意什麼?

　　解決：

　　換季肌膚最容易敏感，特別在季節變化時，但是敏感肌有時用肉眼看不到，需要去感受，有時肌膚乾燥粗糙可以看到，但屏護功能不佳時是肉眼看不到的。所以敏感性肌膚有些是不會在表皮發生，是需要內部去感受，通常可以由塗擦化妝水時是否會有刺痛感、是否出現脫皮狀況，或者出現肌膚泛紅等狀況來判斷。

　　問題三：進入秋冬季節後，保養品該如何選擇?

　　解決：

　　夏季過於輕薄的保養品已無法滿足受損肌膚屏障，需要更換。但一口氣換掉整套保養品，反而對肌膚會有不好的影響，建議別一次性全換產品，而且換新的產品要多家親身體驗，確定最適合自己的產品。選擇上以無香料、無酒精、無色素、低敏產品為主。秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚，所以可以偏向含有油質成分的產品。利用含有油質的保養品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚，獲得營養。

　　問題四：秋冬季節如何降低敏感機率?

　　解決：

　　導致肌膚過敏的原因有很多，過敏源、肌膚過於乾燥、過度護膚等都會導致過敏。夏季流汗、油脂分泌過多，清潔能力稍大的產品也不用擔心。但是到了秋季，過於清潔會導致皮脂破壞。所以推薦選擇弱酸性、敏感肌適用洗顏產品會減少過敏機率，且不要過度搓揉破壞角質層。另外，在換季的時候不要過度使用煥膚產品，乾性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角質產品，選擇溫和美白系列產品都可以避免肌膚敏感。

　　問題五：換季季節是否更適宜採用肌斷食?

　　解決：

　　敏感期間肌膚不宜進行密集護理工作，可以利用2-3天時間，實行斷肌療法。肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營養全部吸收。區域性特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。

　　一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止“斷食”，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。中國商界聯盟微信：zgsh888

　　問題六：怎樣解決肌膚快速老化問題?

　　解決：

　　白天加強防晒，夜晚注重治保養、修復

　　日間防晒是必須，重點在於塗擦部位要全面，絕不可漏擦且記得隨時補擦!以經常待在辦公室的上班族來說，白天可以輕薄型防晒BB霜作為打底，中午則可利用具有防晒係數的粉餅，以補妝代替補擦防晒為技巧。

　　基本上，肌膚的運作日以繼夜從未停止，而最活躍的時間就在PM11：00～AM4：00的黃金睡眠期間，這段時間肌膚能主動進行自我修復，因此，搭配協助肌膚修復的保養品，即能達到雙倍的保養效果!

　　問題七：肌膚乾燥缺乏水分，怎麼辦?

　　解決：

　　徹底清潔同時保溼，守護肌膚原有的保溼機能

　　將洗面奶確實起泡，運用豐盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展於肌膚，以洗淨成分徹底除去殘妝汙垢，讓角質間盈滿水分。洗淨後，殘留於肌膚的水滴就用乾淨的毛巾，以輕輕拍的方式拭去多餘水分，保護角質。

　　以乳液or乳霜作為保水膜，預防肌膚內部水分流失

　　洗完臉的肌膚會變得水潤明亮，就是因為水分充滿在角質層裡反射出光澤，但不立刻擦上保養品的話，接觸空氣就會讓水分漸漸流失而造成乾燥，因此專家建議3～6分鐘內塗擦保養品。