適合在秋季喝的花茶有哪些

  花茶也是屬於茶的一種,花茶有著很好的養生效果,平常有很多人都喜歡喝花茶,那麼秋季喝什麼花茶最好呢?下面是小編分享的秋季喝什麼花茶最好,一起來看看吧。

  秋季喝什麼花茶最好

  玫瑰花茶

  玫瑰花茶有紅顏潤膚、解鬱活血、改善月經失調等作用,秋季氣溫降低,天氣乾燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃。

  菊花茶

  秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱的功效,加上枸杞一起沖泡還有很好是護眼功效,很適合長期盯著電腦的人群飲用。

  注意:菊花茶雖好,但不宜貪杯,最好不要連續五天飲用。

  蘋果花茶

  蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。

  秋季人們可將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶,可以起到補血活血、調理血氣,緩解鬱悶,調節內分泌和滋養子宮的功效,很有利於女性健康。

  茉莉花茶

  茉莉花茶有醒脾開胃、生津止渴的作用,對秋燥引起的食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便祕等症狀都有很好的改善效果。

  桂花茶

  桂花茶具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效,可謂“秋燥剋星”,所以秋季可喝桂花茶。

  沖泡桂花茶時可加一些紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等,潤肺止咳的功效更顯著。與玫瑰花搭配可以補血,紅潤氣血,調理經期,能消除煩人的小痘痘。

  百合花茶

  百合花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素,不僅有良好的營養滋補功效,還對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,所以秋季可以喝百合花茶。

  薰衣草茶

  薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣,可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等,很適合秋季晚上無法安眠的人群飲用。

  沖泡薰衣草時,可取一大匙薰衣草茶放進壺中,倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

  紅花茶

  紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分,有養血活血,降脂降壓之效,在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血,女性還可以通經絡。

  花茶的功效與作用

  花茶是集茶味與花香於一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調節腸胃迴圈,排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用,幫助瘦小腹最佳。

  花茶的儲存方式

  密封包裝是最佳的方式

  密封罐是花茶最好的儲存器皿,可避免花茶受潮變質。所以,最好的方式就是將花茶放在密封罐中,並將罐口密封好,以免受潮;如果用原來的袋裝,要將空氣擠出,用夾子夾好,保持密封。

  另外,可以放在保鮮盒中,這樣可以疊起來,方便收藏。

  避免陽光直射

  要將花茶放置於陰涼乾燥的地方,這是因為光線、溼氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中,則可以延長儲存期限,一般可存放2年左右。但平時儲存的花茶並不需要冷藏於冰箱中,只需用密封的玻璃罐儲存即可。

  如果使用的是新鮮的花草,儘可能在使用前再摘取葉子或花;如果泡過一次後有剩餘的花草,可以把它插在裝水的杯子裡,或是裝在保鮮袋中,放進冰箱冷藏室儲存,並且要儘快用完。