養顏的祕方

  中醫遵循的是達到自然健康美白的目的,所以中藥養顏方法安全靠譜,下面是小編為大家收集整理的中藥,歡迎大家閱讀。

  中藥

  荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

  美容祕方:幹碎荷葉3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量,與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚,同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫認為,荷葉味甘、性寒,有清熱解暑、去溼利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣,散瘀血,消水腫”。薏仁,具有美白淡斑功效,同時能排水利溼。

  溫馨提示:敷臉時注意要避開眼部及脣部周圍的敏感區域,每週敷2-3次為宜。如果水腫嚴重,不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效,但是由於荷葉藥性偏寒,所以寒性體質者慎用。

  如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

  美容祕方:準備丁香、麝香各3克,白芷6克,將以上材料全部研磨成細粉,加200毫升白酒熬成膏狀,每天早晚用它洗臉,具有去除老廢角質,疏通毛孔,收斂肌膚,調理油膩,改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤,丁香和麝香,能開經絡,透肌骨,去面黑。同時,現代醫學研究還發現,丁香和麝香所含的揮發油成分對面板有溫和的刺激作用,能使區域性毛細血管擴張,改善血液迴圈,使人面色紅潤透亮。

  牡丹祛痘方——營造素肌之美

  美容祕方:準備牡丹皮15克,綠豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉後,加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。可去除肌膚溼氣,消除炎症,預防粉刺及痘痘,中醫認為,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清熱涼血、活血化瘀的功效,常用於治療粉刺等。

  溫馨提示:這個祛痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚,每次用前要徹底清潔肌膚,在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴脣。乾燥和過敏肌膚不適合使用。

  七白麵膜——防皺紋去色斑

  美容祕方:白芨、白芍、白蘞、白附子、白朮、白殭蠶各50克,白茯苓100克將其研成細粉末。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部,洗去有立竿見影的功效,經常使用可滋養肌膚,預防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫裡常用的美白藥材,白殭蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥,可以治療痤瘡、囊腫等,白附子也是一款美容良藥。

  溫馨提示:如果你屬於黃氣比較重的肌膚,那麼建議你連續敷7天,也就是一個療程,在此期間,再配合臉部的穴位和淋巴按摩,效果更好。面板容易過敏或嚴重乾性膚質者要適當減少敷面次數。如感到肌膚刺痛請立即清洗乾淨。

  中醫洗臉

  【茶水洗臉】

  功效:預防皺紋

  茶葉中有一種神奇的成分:茶多酚。它可以增加面板抗氧化水平,防止自由基對細胞的損傷,促進面板細胞的生長。

  實驗證實,茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍,可有效預防皺紋,延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團,容易吸收空氣中的水分,保持面板的水分。此外,茶葉中的鞣酸也可以緩解面板乾燥,預防皺紋效果顯著。

  怎麼做?

  清潔臉部後,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨,以免茶色素滲入毛孔。

  小提醒:

  茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的,隔夜茶也能用來洗臉,但效果稍差,其中的茶多酚還會氧化生成有色物質,不利於沖洗。

  茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵,保持了茶葉的天然特性,其防止老化、清潔效果最好。

  【檸檬水洗臉】

  功效:美白祛斑+潤膚

  如果想要白皙無瑕的面板,檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害,緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護面板,防止皺紋早生。

  檸檬水還可以減少面板積澱的黑色素,從而減少色斑產生。

  怎麼做?

  回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質,有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

  你還可以...

  1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份,然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。

  2、將1只鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨。

  【鹽水洗臉】

  功效:戰痘去油

  鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用,可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

  鹽還有戰痘作用,對於痘痘肌有很好的緩解功效。

  一般經過一星期左右的食鹽美密,面部面板就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身,則能促進全身面板的新陳代謝,防治面板病,起到較好的保健作用。

  怎麼做?

  把1匙細鹽放在手心加水2—3滴.用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後,用指尖沾看鹽水,在額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊做環形按摩.每處按摩1一5次。

  待臉上的鹽水乾為白粉狀時,以溫熱的水洗去鹽分,再以自來水將臉沖洗乾淨.最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

  【食醋水洗臉】

  功效:祛痘美白

  食醋不僅是日常食用的調味品,還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚,而且效果很好,沒有副作用。

  用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養,恢復面板的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白.還有殺菌的功效。面板粗糙的人,經常食用食醋水洗澡能使面板變得光潔細膩。

  怎麼做?

  在溫水中加入一瓶蓋量的白醋,混勻。潔面後,用白醋水洗臉,輕輕拍打,最後用冷水洗淨,起到收縮毛孔的作用。

  注意:食醋有很強的酸性,直接接觸面板易損傷面板,洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。

  【啤酒洗臉】

  啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質,對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處,對面板有著良好的滋養補水作用。此外,啤酒中含有維生素B和鋅,可有效增強身體的免疫力,改善面板狀況,減緩衰老。

  而啤酒中的酒精能加快血液迴圈,滋養肌膚,促進新陳代謝,有益於人體代謝物的排出。

  怎麼做?

  往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸進其中,用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿,並用毛巾敷臉數分鐘,最後,用溫水洗淨面部。逐日1次,最好在晚間進行。

  【淘米水洗臉】

  功效:淡化色素

  大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水,但其實,淘米水可是美容的“法寶”。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”,會殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富,可以分解臉上的油汙,淡化色素和防止出現脂肪粒等。

  長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。

  怎麼做?

  1、首先我們將把大米放入容器中,然後倒入適量的自來水,進行清洗的工作;

  2、輕輕地搓洗大米,搓洗後留下第2次洗米水備用,讓它慢慢的澄清***記住,是留住第2次的洗米水哦***;

  3、過個十分鐘左右來著,待洗米水沉澱好後,我們取用洗米水的上層***洗米水的上層洗臉最佳***,然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

  4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。