房乳有硬塊怎麼回事

　　乳房，是我們每位女性朋友都十分在乎的身體部位之一。乳房的健康直接影響到身體的健康。那麼如果乳房發現了硬塊該怎麼辦呢?應該採取怎樣的措施保護治療呢?下面就讓小編帶著大家一起了解一下相關知識吧!

　　發現乳房有硬塊怎麼辦

　　乳房有硬塊需要特別警惕以下情況，立刻去醫院的乳房外科做檢查，以便確定是否有癌變細胞存在。

　　1、硬塊持續變大卻沒有痛感;

　　2、摸起來硬塊的形狀不規則、與周圍面板有粘連的感覺;

　　3、用手推動時硬塊不能移動;

　　4、乳頭有分泌物溢位;

　　5、乳暈感到瘙癢或者隱隱作痛。

　　哪些乳腺病可引起乳房有硬塊

　　1、乳腺增生

　　腫塊可發生在乳房的任何位置，可一側或兩側乳房發病，腫塊可單發或有多個。

　　2、乳腺小葉增生

　　可單發變可多發，可累及雙側乳房。月經以後乳房疼痛或減輕，腫塊亦變軟縮小。

　　3、乳腺纖維化病

　　多表現為界限不清的無痛性腫塊。與月經週期不甚明顯。

　　4、乳腺纖維腺病

　　乳房疼痛較輕，可為經前脹痛，或與月經無關，長期感雙乳隱痛可在月經前加重，或者疼痛並無定時。

　　5、乳腺囊性增生病

　　屬界限不清、不規則的硬腫塊，零散的分佈於乳腺區域性或全乳腺。

　　6、乳腺纖維腺瘤

　　本病以18-25歲的女性最為常見，多為偶爾發現的單發無痛性腫塊。

　　7、乳腺癌引起的乳房腫塊

　　80%的乳癌患者以乳房腫塊為首發症狀。

　　不同年齡段女性易發生的良性乳房腫塊

　　有超過60%的女性在絕經前有乳房腫塊出現，其中90%以上屬於良性。

　　預防乳房有硬塊的食療辦法

　　[1]、全麥製品:包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體內膽固醇的水平。當然不要買那些口味香甜、精加工的麥片，天然的、沒有任何糖類或其他新增成分在裡面的麥片有效。屆時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄乾或是蜂蜜。全麥餅乾類的小零食，細細咀嚼能夠非常有效地緩解孕吐反應;全麥麵包可以提供豐富的鐵和鋅。

　　[2]、蔬菜:做西餐沙拉時不要忘記加入深顏色的萵苣，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍是很好的鈣來源，你可以隨時在湯裡或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對於菠菜，曾有人認為含有豐富的鐵質，被當作孕期可預防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵並不多，而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好處卻不少，富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助於其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

　　[3]、瘦肉:因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加，為保證供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。