丙氨酸氨基轉氨酶偏低的原因

　　丙氨酸氨基轉氨酶廣泛存在於人體各種組織、器官、肌肉、骨骼中，以肝臟細胞的線粒體中最多。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　丙氨酸氨基轉移酶主要存在於肝細胞中，它的正常值是0-40單位之間。當其明顯升高或降低時常提示有肝損傷。這個肝損傷只是“結果”，還不能提示肝損傷的病因，更不能武斷地認為就是肝炎，還必須進一步追查病因，如有無肝炎病毒、是否嗜酒、身體是否肥胖、有無脂肪肝、有無心臟病、有無化學藥物中毒史、有無寄生蟲病史等。

　　對於健康人來說，丙氨酸氨基轉移酶水平在正常範圍內升高或降低，並不意味著肝臟出了問題，因為轉移酶本身非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉水平都有可能產生波動。早晨有可能會有偏低的情況,一旦有所運動，丙氨酸氨基轉移酶水平就會有所變化,甚至超過正常值水平，如果長時間內偏低或一直偏高，這個時候就需要去醫院檢查一下，確定是否感染肝炎。

　　丙氨酸氨基轉氨酶偏低怎麼辦

　　1.注意休息，不要熬夜。正常的休息有助於肝功能的修復，要學會抽空休息，消除疲勞。

　　2.調節情緒，心情要愉快，在種種壓力面前“不要生氣”這樣也有利於提高抗病能力。

　　3.適當鍛鍊，避免疲勞。練瑜伽，打坐，打太極拳，游泳等，有利於身體免疫力的提高。

　　4.要自覺戒酒，儘可能戒菸。乙肝病毒複製，又重疊酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促發條件，也是肝病患者病情加重，難治的原因。

　　5.合理科學飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利於肝細胞恢復，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，燒烤，油炸，醃製，油膩厚味，加工類肉食品會增加肝臟負擔也應少吃。

　　丙氨酸氨基轉氨酶偏高的日常飲食

　　日常飲食注意綜合營養、合理搭配

　　谷丙轉氨酶高的患者，在日常飲食方面應注意綜合營養，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，儘可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉，一塊豆腐，每天兩種蔬菜交換搭配，吃兩個水果。另外要儘可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。同時，要禁酒戒菸。

　　酸性的蔬菜和水果不可缺少

　　谷丙轉氨酶高的患者在飲食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質，對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，對於新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。

　　因人因病而異、個性化飲食

　　對於谷丙轉氨酶高吃什麼好，谷丙轉氨酶偏高的患者還應根據自己病情的輕重緩急，遵循個性化的飲食原則。例如肝硬化患者的谷丙轉氨酶高，則飲食以軟、涼、易消化食物為主。需要提醒谷丙轉氨酶高的患者的是，轉氨酶高的患者不能只關注吃什麼好，飲食治療只是一種輔助治療，只對降低轉氨酶起促進作用，不能本末倒置，忽視了針對病因的治療。否則肝纖維化的風險依然存在，肝病就還會發展為肝硬化、肝癌。比如對於谷丙轉氨酶高的乙肝患者，除了降酶治療，還要進行抗病毒、抗纖維化、恢復肝功能等綜合治療。