當歸粉的功效與作用及食用方法

　　當歸粉是生活中比較常見的一種藥材，除了藥用價值還有很好的美容功效作用。如何食用當歸粉?下面就是小編給大家整理的，希望對你有用!

　　當歸粉功效與作用

　　1、甘溫質潤，為補血要藥。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當歸補血湯，人蔘養營湯等。

　　2、既能補血，活血，又能調經，為婦科要藥，用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。

　　3、補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風溼痺阻的疼痛症，現代用於冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。

　　4、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。

　　5、養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便祕。

　　當歸粉的食用方法

　　當歸粉是用生當歸打成粉，你吃全當歸粉就可以了，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。

　　1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

　　2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。

　　3、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。

　　4、當歸粉粉+純淨水，美容美白，抗衰老。

　　5、當歸粉粉+白茯苓粉+純淨水。美白，抗衰老，增加面板彈性。

　　小貼士：女性經期如量多或有出血傾向疾病者慎用。

　　當歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時間服用，補益太過補藥就成了毒藥。

　　最好每日堅持半小時到一小時的運動改善臉色。

　　每晚十點要睡覺。另外當歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。

　　要辨證準確了再服藥。

　　當歸粉的常見使用方法

　　當歸粉潤膚面膜

　　材料：當歸粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個， 蒸餾水10毫升用法：以上材料混合後，加入蛋黃，用蒸餾水調整其濃度。均勻塗於面部，敷面20分鐘後清水洗淨。

　　功效：可滋潤面板，去皺，美白。

　　當歸粉除皺面膜

　　材料：白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。

　　用法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘後洗掉。

　　功效：可除皺，嫩滑美白面板。

　　當歸粉防脫髮偏方

　　用法是：當歸粉50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用鐵鋁，面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭後搓揉。

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