飯後不能服用的藥物
很多人都認為藥物須飯後服用,其實不然,中藥湯劑服用時間會影響藥物的療效,選擇合適的時間服藥是非常重要的,有些中藥不能飯後服用。下面,鳳凰中醫為您總結了三類不能飯後服用的中藥。
1.治療腸道疾病類藥物
如瀉下劑等,空腹服用可以使藥物不被食物所阻,迅速發揮藥物療效。
2.補益類藥物
如四物湯、四君子湯、生脈飲等,空腹時服用,可以使藥物充分吸收,更好地發揮補益氣血、調理陰陽的作用。
3.驅蟲藥物
如理中安蛔湯、烏梅丸等,空腹服用可以使腸中保持較高的藥物濃度,便於藥物驅殺蟲體,使蟲體快速排出。
中醫專家指出,空腹服用的藥物要求在飯前至少一小時服用,並且儘量在早上空腹時服用,空腹時因為胃及十二指腸內沒有食物,藥物可以避免與食物混合,迅速進入腸中,有利於藥物的消化吸收。因此,以上三類中藥為了更好的發揮藥效,不宜在飯後服用。
養生食材
一、黃芪補氣
功效:強心、提升陽氣,可預防感冒、增強免疫。
做法:較適合用於湯品,將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配寒性、涼性食物,如黃芪冬瓜湯。
提醒:便祕燥熱者不宜。
二、核桃溫陽
功效:補腎助陽、潤腸。
做法:可加入湯品或菜餚,建議與寒性、涼性食物一起入菜,如核桃燴百合,湯品或菜餚做成後再放入核桃。
提醒:易口爛的燥熱體質者,勿單獨食用核桃。
三、枸杞補血
功效:補血及明目,有助降血糖、血壓、膽固醇。
做法:可加入湯品或菜餚,易腹瀉虛寒體質,建議搭配溫性、熱性食物入菜;易便祕燥熱體質,應搭配寒、涼性食物,湯品或菜餚快做成後再加。
提醒:勿單獨服用,以免虛寒者愈寒、燥熱者愈熱。
四、黃精滋陰
功效:可潤肺止咳、滋補脾胃,具有涼潤作用。
做法:較適合用於湯品,將黃精與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配溫性、熱性食物,如黃精雞湯。