胃酸過多的原因如何預防
隨著生活節奏的不斷加快,越來越多的人都患有了胃部疾病,這對我們的生活造成了極大的影響,所以胃部保健也越累越受到大家的重視。對於胃酸過多的情況,相信很多人都不陌生,身體的主要症狀就表現為反胃以及吐酸水等。胃酸能夠很好的幫助我們的身體對於食物進行消化,但是如果胃酸太多了,那麼就會對我們的腸胃甚至是黏膜以及肌肉造成損害,出現各種各樣的疾病。今天,小編就來和大家一起說說胃酸過多,來了解下吧。
胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸,甚至將粘膜、肌肉“燒破”,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時,如梅子、醋等,就會更加刺激胃酸的分泌,這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜***潰瘍***,從而刺激胃腸而發生疼痛。胃酸過多,是由於導致的胃酸過多反酸、燒心、胃灼燒的胃潰瘍現象,一般來說胃酸過多時就應多食用多吃鹼性食物。
引起胃酸過多的原因
***1***壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
***2***十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
***3***與遺傳有關的體質因素。
***4***胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如:
①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。
②胃泌素細胞***G細胞***分泌胃沁素過高,如G細胞對H+***氫離子***的抑制作用反應遲鈍,胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物,胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
預防胃酸過多的方法
1.日常飲食中,你可以多吃些鹼性食物,如蘇打餅、焦麵包等,菠菜、捲心菜等含鹼性成分也較多。牛奶、豆漿雖能一時稀釋胃酸,但它們所含的蛋白質反而會促進胃酸分泌,所以,建議你不要多飲。
2.避免花生、醋、油脂等酸性食物。少吃過冷、過燙、辛辣刺激的食物。
3.睡前不宜進食,你出現燒心感的症狀,建議你睡覺時可以墊高枕頭。
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