面部長痘痘是什麼原因

　　臉上長痘痘是什麼原因?其實除了是燥熱上火引起外，還有什麼原因呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　面上長痘痘的原因

　　1、摸臉

　　摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得儘量避免經常性的摸臉喔!

　　2、運動物品不清潔

　　保持運動習慣是一件非常好的事，但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎?你的毛巾、瑜珈墊等經常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時候，早就已經佈滿很多細菌，所以在運動後，不僅要徹底清潔身體，對於這些運動用品，也要記得清洗及消毒!

　　3、藥物

　　天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師!

　　4、手機上的油脂

　　在人手一機的時代，你天天都花多久時間在講手機呢?每當你拿起手機講話時，你的臉頰實在就在與手機上的油脂、髒汙進行交流，尤其是夏季輕易流汗的時候，有時還會有脫妝後的痕跡在上面，看到這樣的手機螢幕，你還不趕緊擦一擦嗎?

　　面上長痘痘怎麼辦?

　　一：深度清潔第一步

　　很多人因為工作壓力學習壓力大會長壓力痘，壓力痘就是閉合性粉刺的俗稱，它的產生基本源於肌膚的炎症。所以需要在夏季選擇一款可以徹底清潔又溫和不損傷肌膚的潔面產品相當重要。如果你的面板比較敏感建議選擇天然成分的潔面乳。

　　二：不想毀容就不要擠它

　　很多人在照鏡子的時候看到痘痘都會有想擠痘痘的衝動，不過只要想到這樣的方法只會造成炎症、 痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕，你還會心癢麼?這可不是開玩笑的。

　　三：如果非擠不可也要求助專家

　　當粉刺嚴重發炎的時候必須找相關專家諮詢，有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的環境中讓專業人士處理。清除之後要大量的補水來幫助肌膚儘快修復。

　　四：耐心等待6周以上

　　要知道現在的祛痘產品種類很豐富，不過基礎的成分中都少不了苯甲醯過氧化物或乙醇或水楊酸痤瘡，這是經過臨床臨床試驗的祛痘有效成分。不過時間上還是不能著急，這些成分作用肌膚需要至少六個星期的工作。所以請多一點耐心。

　　五：選擇清爽的護膚品

　　想控制痘痘的生成並不是一件容易的事情，不過想避免情況愈演愈烈倒是不難。在護膚品的選擇上千萬要挑選質地相對輕薄的產品，並且要在清潔後均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的復發。

　　六：將痘痘扼殺於萌芽

　　護膚專家指出，在痤瘡生長的前一到兩天是最為脆弱的時期，此時選擇適合的產品進行治療可以事倍功半。特別要注意的是，為了避免炎症的轉移你可以選擇密集全面地塗抹痤瘡產品一至兩天。

　　十個祛痘方法

　　祛痘方法1、每天都要用卸妝不管有沒有化妝並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。愛美的女孩子每天也會卸妝，但是卸妝也要使用適合自己的護膚產品，不適合自己的護膚產品只會起到反作用。

　　祛痘方法2、皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

　　祛痘方法3、面板較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

　　祛痘方法4、最好不要瀏海，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成青春痘。

　　祛痘方法5、若外出或運動後、出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔面板，保持臉部清潔、乾爽。

　　祛痘方法6、如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

　　祛痘方法7、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。如果治療的不及時，臉上還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的治療方法，但是小編覺得預防青春痘比治療青春痘更加的重要和簡單，剛剛冒出來的青春痘也更加的容易治療和控制。

　　祛痘方法8、臉上已有青春痘時也要注意防晒，儘量不要晒太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的面板也是一大刺激。

　　祛痘方法9、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。

　　祛痘方法10、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。