為什麼我脖子上長痘痘

  都說脖子是女人的第二張臉哦,所以脖子上長痘痘是一件非常讓人懊惱的事情。脖子上的痘痘到底是什麼原因長的呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  脖子上長痘痘的原因

  脖子上長痘痘是內分泌失調

  內分泌失調是導致長痘痘最常見的原因,導致內分泌失調有很多原因,比如女性在經期時是最容易長痘痘的,還有青少年在發育階段也很容易內分泌失調而引起痘痘,或者是因為熬夜、疾病等原因導致的內分泌失調而造成脖子上長痘痘。

  解決方法:經期長痘痘只要等經期結束痘痘就自然消了,別的原因引起的內分泌失調最好是諮詢專業的祛痘老師,使用專業的祛痘產品。同時還要多吃些蔬菜水果,多喝水,才能讓脖子上的痘痘好得比較快。

  脖子上長痘痘是上火

  火氣旺,或者是飲食辛辣、情緒憤怒等因素都有可能導致上火,上火就很容易導致臉上以及脖子上長痘痘。這個也是比較常見的長痘痘的原因,不過這個問題也不會很嚴重,降降火脖子上的痘痘自然也就消了。

  解決方法:多吃一些清熱降火的東西,如梨子、綠豆等,多吃新鮮的瓜果蔬菜,飲食儘量清淡。控制情緒,情緒抑鬱使要適發洩,不要硬憋著,必要的話諮詢專業的老師。

  脖子上長痘痘是作息紊亂

  經常熬夜甚至通宵就很容易導致脖子上長痘痘,或者有些人因為工作原因經常作息時間不規律,睡眠不足,也是導致脖子上長痘痘的原因。因為熬夜時,身體無法適應,就會導致內分泌失調,從而引起脖子上長痘痘。

  解決方法:儘量減少熬夜的次數,養成早睡早起的習慣,如果因為工作原因一定要熬夜,那麼也要保證充足的睡眠時間,讓身體得到充分的休息。如果可以,早睡早起是最好解決方法。

  脖子上長痘痘是油脂增多

  油脂分泌過多也是導致脖子上長痘痘的原因之一,因為油脂過多時,就很容易導致毛孔堵塞,如果沒有及時的清潔的話,就會引起痘痘。但是一般脖子上都不太容易出油,所以這個原因導致脖子上長痘痘的機率要小些。

  解決方法:保持脖子的清潔,如果油脂多的話,就要多清洗,然後用保溼水還有頸霜進行保溼,從而達到控油的效果,這樣也就可以避免脖子上長痘痘了。

  脖子上長痘痘是飲食不當

  有些人的口味比較重,經常吃辛辣油膩的食物,或者是飲食不衛生,都很容易導致脖子上長痘痘。有的人甚至前一天吃了口味重的食物,第二天馬上就反映在了面板上,臉上脖子上就開始長痘痘。

  解決方法:儘量少吃太過辛辣油膩的食物,所有要吃的食物也要注意食材的清潔和衛生,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,飲食也儘量清淡少油,防止痘痘再產生。

  脖子上長痘痘是精神壓抑

  有的時候,心情壓抑、情緒緊張、不穩定、壓力太大,引起脖子上長痘痘。這是因為心理負擔太重時,就會導致神經內分泌紊亂,從而長痘痘。所以想要不長痘痘,保持心情的舒暢也是很重要的。

  解決方法:要學會控制情緒,還有適當的發洩,不能讓心情太過壓抑,最好定期就外出放鬆一下,或者用唱歌、運動、看書等方式來調節心情。

  脖子上長痘痘是清潔不當

  有些人在洗臉或者洗澡時很容易忽視掉脖子,就會導致脖子上的油脂汙垢堆積,使毛孔堵塞,最後變成痘痘。或者是有些妹紙化妝時會把底妝一直延伸到脖子上,但是卸妝時卻沒有很重視脖子的清潔,也會導致脖子上長痘痘。

  解決方法:每天洗臉洗澡時脖子也要仔細的清洗乾淨,在卸妝時,卸妝產品最好將脖子也仔細的擦一遍,確保脖子的清潔。

  脖子上長痘痘是免疫力下降

  一些人的體質比較差,或者是因為疾病引起的免疫力下降,抗病能力也隨之下降,就很容易讓細菌入侵,脖子面板受到痤瘡桿菌的感染的話,就會導致痘痘的生長。

  解決方法:如果是因為痤瘡桿菌感染的話,建議諮詢專業的護膚老師,使用專業的祛痘產品,千萬不能不當回事,也不能硬憋著!

  脖子上長痘痘是輻射引起

  長期的面對電腦、手機,或者是強烈的紫外線輻射,就可能引起脖子上長痘痘。因為輻射會損害面板的健康,還會促進面板的油脂分泌,所以就很容易導致脖子上長痘痘。

  解決方法:不要長時間的面對手機和電腦,能不用就不用,如果工作原因一定要接觸的話,最好隔一兩個小時就洗個臉洗下脖子,然後走到戶外透下氣。出門前擦防晒霜的時候,脖子也可以順便一起擦上。

  脖子上長痘的調理

  方法一:選合適自己的頸霜

  很多愛美人士長期只重視面部肌膚,卻忽視了脖頸的護理。在脖頸霜的選擇上儘量不要選擇過於油膩的產品,應當選擇較為清爽保溼嫩膚效果強的脖頸霜。

  方法二:冷水清潔

  用冷水塗抹長痘痘的面板,每天10-15次,每次5分鐘即可,也會對痘痘有好處。

  方法三:切勿用手擠壓

  不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎症,留下疤痕;避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞。

  方法四:使用溫和洗面奶

  還有每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然後塗保溼水.,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.心情對內分泌也具有很大的影響。

  方法五:做好清潔工作

  應當做好清潔工作和抗菌消炎工作,可以每天塗抹蘆薈膠在痘痘表面,加速自我毀滅的速度。

  方法六:飲食清淡

  日常應當儘量保持個人飲食清淡,多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品,不要因為一時的口貪,而惹來痘痘大軍騷擾不斷。