吃糖需謹慎別含嘴裡太久

  糖果是以白砂糖、粉糖漿***澱或其它食糖***或允許使用的甜味劑,食用色素為主要原料,按一定生產工藝要求加工製成的固態或半固態甜味食品。

  喜歡吃糖果的人在吃的時候都喜歡含在嘴裡,殊不知,這樣是有害的。

  其實,北京協和醫院口腔科副主任醫師周煉指出,口腔中有一種乳酸桿菌,能使糖發酵產生乳酸。糖在嘴裡的時間越長,產生的乳酸就越多,發生齲齒的機會就越大。此外,糖也會增加附著在牙齒上的菌斑,有些頑固的菌斑,刷牙五分鐘都可能趕不走。所以,糖含在嘴裡的時間越短越好,吃完糖後,還要及時漱口、刷牙。


糖果

  從口味上來說,奶糖極易粘在牙齒上,與之相比,水果糖等硬糖對牙齒的傷害會相對較小。為了保護牙齒,建議大家還是儘量少吃糖,平時應多攝入一些富含纖維素的食物,比如水果、蔬菜等。

  網知識擴充套件:

  性格代表

  紅色糖果代表---興奮、火熱

  黃色糖果代表---光明、不安

  淺藍糖果代表--動感、活力

  紫色糖果代表---高貴、魅力、自傲

  深藍糖果代表---永恆、沉靜、理智

  粉紅糖果代表---感性、樂於助人

  綠色糖果代表---清新、自然