荷葉灰的用法荷葉灰如何製作

　　荷葉灰具有比荷葉茶更強的減肥效果，而且沒有副作用。使用荷葉灰有哪些方法呢?以下是由小編整理關於荷葉灰的用法的內容，希望大家喜歡!

　　荷葉灰的用法

　　米湯調服，每次6-20克，每日3次。

　　荷葉灰的功效

　　荷葉灰具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉煅灰存性，有清暑利溼、升發清陽的作用，尤長於滲溼消腫，減肥降脂、

　　荷葉灰的製作方法

　　取鮮荷葉洗乾淨，剪去蒂及邊緣，然後晒乾，將其撕成塊狀，放入鍋中，鍋上蓋一隻口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調黃泥封固，在小鍋上再貼一張白紙，以判斷火候。然後點火煅制，以白紙變成焦黃為度。待冷後取出，研成細末備用。

　　荷葉灰必須要密封煅燒，否則，其成分沒有減肥效果。

　　荷葉茶的飲用方法

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：原產於英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

　　洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

　　功用：紅蓮荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　飲用技巧

　　1、衝濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。

　　2、有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3、最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

　　食物相剋

　　荷葉畏桐油、白銀。另荷葉偏寒性，不要與寒涼之物一起服用。

荷葉灰如何製作