散打中的假動作

  所謂假動作,指運用眼、手。腿、身、步的虛晃來迷惑和欺騙對方,使對方判斷失誤,露出破綻,再運用於淨利落的動作擊中對方,在激烈的散打比賽中,雙方運動員精神高度緊張,一舉一動都會使對方作出反應。如果雙方技術水平相當,善於運用假動作的一方就有希望獲勝。下面是小編為專門您整理好的:。

  

  從生理上講,假動作是利用了人體的一種負誘導,即一箇中樞的加強必然引起另一箇中樞的減弱。散打比賽中,進攻的一方做任何動作,對方都會做出相應的防守動作。如果支配上肢的中樞興奮,下肢的中樞就要相對減弱,若要重新平衡,必須有一剎那的停頓,這就為進攻下盤創造了機會。

  從思維卜講,使對方思想想上造成一種假想,以為你要用拳,而你卻突然出腿,使其防不勝防。假動作運用不應有規律性,否則就不稱其為假動作了。而且,假動作本身還要帶有真動作的性質,要有攻防意識,視對方反應而變。假動作的要領:1.逼真:使對方上當,作出錯誤的判斷上。2.準確:假動作攻擊目標要準。3.迅速:對方一露破,即迅速攻擊。4.靈活:動作變化多端,使對方捉摸不定。

 

  假動作的運用

  1.眼睛。

  俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”散打比賽中,雙方眼睛對視,都想從對方眼睛中猜測對方的下一個動作。我突然用眼睛盯著對方的下盤,同時向前滑步,對方以為我要用腿攻擊下盤,注意力分散時,我已靠近對方,迅速用直拳攻擊對方面部。在散打比賽中,拳法好手與腿功好手對陣時,由於手比腿短,用拳者必須靠近對方才能發揮拳法的威力,故此招用法頗多。眼睛的突然變化,能使對方分神、上當,作出錯誤的防守動作,為我方的拳法進攻創造良機。

  2.手。

  手最靈活,可作出多種多樣的假動作,典型的戰術即指東打西。雙方對峙時,我用左直拳攻擊對方頭部,同時做好出腿的準備,若對方_卜當,做出防守頭部的動作時,我迅速起腿攻擊對方,這是腿法好的運動員常用的攻擊招法。在散打幹爭霸賽中,70公斤級冠軍張加潑慣用假動作與摔法結合,即用前手擺拳擊打對方頭部,對方防拳時,張加潑迅速貼身抱摔,此招屢屢奏效。

  手法的假動作可作為腿法和摔法的開路先鋒,尤其前手假動作運用最多。注意假動作要逼真,假動作要與真動作配合,做到真真假假,使對方捉摸不定。

  3.腿。

  腿法威力大,常能擊倒對方。但起腿半邊空,速度較拳慢,直接起腿較易被對方接腿摔。雙方對峙時,我先左低邊腿打對手小腿,對方提膝防守時,我突發右高邊腿重擊對方頭部、腿法假動作,還能使對方注意力只集中在防腿,我可發摔法、拳法。我左腿提膝翻胯,做出側端腿的假動作向對手滑步,對方準備使用接腿掉時,我突然用拳法猛擊其頭部。去年散打王爭霸賽第一週的壓軸戲中,由2000年散打王“柳腿劈掛”柳海龍對2001年散打王“白眉大俠”苑玉寶。兩人以前有過三次交鋒,苑玉寶都敗在柳海龍的劈掛腿下。此番決戰,苑玉寶十分小心。開局時,兩人都十分謹慎。柳海龍不時提起前腿,苑玉寶時刻注意他的劈掛腿。突然,柳海龍一記高邊腿擊中苑玉寶頭部,苑玉寶有“苑邊腿”美稱,開局卻被對方高邊腿擊中,可謂信心受挫。結果柳海龍獲勝。

  4.身。

  在比賽中,我身體前、後、左、有擺動,使對方難以判斷,起到迷惑對手的作用,身法的假動作可為踢、打、摔做鋪墊。如:我身體後仰,做提膝動作,對方準備防腿時,我突然前傾身,以拳擊其頭部。又如:我上體前傾,做直拳擊頭動作,對手後仰躲閃時,我迅速下蹲抱腿摔。身法假動作運用廣泛,但保持自身平衡較難,故多為散打高手運用。