截拳道實戰之以守為攻
截拳道是一種非常優秀的武技,集訓練、養生、健身、勵志、技擊為一體的武道,同時它還包含博大精深的武道哲學與人生哲學。截拳道系追求精神和肉體完全自由的修煉。截拳道不僅僅是一門高深的武道體系,更是一種人生態度,一種哲學思維,一門高深的藝術。下面是小編為專門您整理好的:.
在雙方格鬥時,有經驗的格鬥者一般不主動進攻對方,而是待對方攻來再打,或對方稍一出動,我即出招以攻為守,擊敵於攻擊之中。其核心思想為“敵不動,我不動;敵欲動,我則先發制人”,亦是宗師李小龍截擊封殺術之要旨。
1.截擊前低鞭腿法:
雙方成格鬥式***甲為黑衣者,乙為白衣者***。甲欲以前低鞭腿擊乙腿部。乙觀其襠胯一晃,隨機起寸腿截擊,斜挫甲脛骨,以腿打腿。
要點:眼毒,餘光掃四方;腿快,你打我亦打。
2,截擊後高邊腿法:
呈格鬥式,甲欲以後鞭腿擊乙背部。乙觀其胯一晃,速起前寸腿截擊甲支撐腿膝關節,令甲倒地,踢腿不見腿。
要點:攻其不備,甲起腿,乙即截擊,身形靠近以利發勁。
3.截擊直蹬腿法:
雙方成格鬥式。甲欲以前蹬腿踢擊乙腹部。乙觀其胯一晃,速跟半步,起前寸腿截擊,斜挫甲腳腕,令其倒地,半步當先,腿起人倒。
要點:不待甲蹬腿出來,稍一露形,乙即起腿截擊,跟步起腿,步到腿到。
4.截擊直拳法:
雙方成格鬥式。甲欲以前手直拳擊乙面部。乙觀其肩一聳,速起前寸腿截擊甲肋骨 ,令其倒地,以攻為守,攻其不守。
要點:起腿斜向上彈踢,挫肋而上,同時防守上盤,支撐腿微屈,以利打擊的距離更遠。
“截拳道並非傷殘之法,而是一朝向生命真諦追尋的坦蕩大道,我們只有在瞭解自己時,方足以看透旁人,而截拳道則是朝向瞭解自己之道而邁進”***李小龍***。武道的修習行之於外則為臟腑、軀體、四肢之鍛鍊,行之於內則為思想品質、毅志之修煉,截拳道的尚武是求真的藝術,是修習者人生的追求。
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