有關健康方面的俗語

　　有了健康的身體才能更好的生活，健康對每個人來說都非常的重要，關於健康方面的俗語也有很多，下面是小編為大家整理分享的關於健康方面的俗語，供大家參考，希望對您有所幫助，歡迎大家一起來閱讀!

　　

　　1、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　2、豆腐配海帶，常吃保健康。

　　3、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　4、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　5、快樂有度，失度則樂極生悲。

　　6、合理膳食，適當的運動，戒菸限酒，心理平衡。

　　7、養生在動，動過則損。

　　8、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　9、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

　　10、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

　　11、吃好睡好，長生不老。

　　12、一夜不宿，十夜不足。

　　13、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

　　14、能忌菸和酒，活到九十九。

　　15、湯泡飯，嚼不爛。

　　16、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　17、若想長壽安，須減夜來餐。

　　18、要想健康快活，學會自己找樂。

　　19、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　20、寧可無肉，不可無豆。

　　21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　22、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　23、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

　　24、熱水洗腳，如吃補藥。

　　25、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　26、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　27、魚吃新鮮米吃熟。

　　28、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　29、多吃不如細嚼。

　　31、性格開朗，疾病躲藏。

　　32、預防腸胃病，飲食要乾淨。

　　33、好人健康，惡人命短。

　　34、一日一棗，長生不老。

　　35、吃飯先喝湯，到老不受傷。

　　36、藥補不如食補。

　　37、食不厭精，劊不厭細。

　　38、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　39、要想身體強，菸酒不要嘗。

　　40、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　41、若要面板好，粥里加紅棗。

　　42、傷筋斷骨一百天。

　　43、食不語，睡不言。

　　44、飯後散步，不進藥鋪。

　　45、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　46、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

　　47、常喝茶，少爛牙。

　　48、貪吃貪睡，添病減歲。

　　49、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

　　50、三餐不合理，健康遠離你。

　　51、三分醫，七分養，十分防。

　　52、清退高熱症，煮粥加蘆根。

　　53、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　54、大蒜是個寶，抗癌效果好。

　　55、一夜不宿，十夜不足。

　　56、上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。

　　57、有病最怕亂投醫。

　　58、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　59、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

　　60、早起做早操，一天精神好。