利於身體健康的俗語有哪些

　　在生活中我們經常能聽到各種關於健康方面的俗語，相信大家多少都記得一些，以下是小編為大家整理的利於身體健康的俗語，供大家參考，希望可以幫助到大家。

　　利於身體健康的俗語

　　1、養生在動，動過則損。

　　2、要得腿不廢，走路往後退。

　　3、早起做早操，一天精神好。

　　4、樂靠自得，趣靠自尋。

　　5、指甲常剪，疾病不染。

　　6、藥方無貴賤，效者是靈丹。

　　7、吃米帶點糠，營養又健康。

　　8、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　9、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　10、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　11、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

　　12、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　13、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　14、多練多乖，不練就呆。

　　15、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　16、汗水沒幹，冷水莫沾。

　　17、要得身體好，常把秧歌跳。

　　18、寧可無肉，不可無豆。

　　19、人強人欺病，人弱病欺人。

　　20、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　21、不氣不愁，活到白頭。

　　22、名醫難治心頭病。

　　23、要健腦，把繩跳。

　　24、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

　　25、多喝涼白開，健康自然來。

　　26、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

　　27、要得腿不老，常踢毽子好。

　　28、拍打足三裡，勝吃老母雞。

　　29、吃人蔘不如睡五更。

　　30、笑口常開，青春常在。

　　31、感冒不是病，不治要了命。

　　32、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　33、一日三棗，長生不老。

　　34、喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　35、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　36、請人吃飯，不如請人流汗。

　　37、飯後一支菸，害處大無邊。

　　38、早起做早操，一天精神好。

　　39、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　40、飯後一百步，強如上藥鋪。

　　41、笑口常開，青春常在。

　　42、多喝涼白開，健康自然來。

　　43、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　44、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　45、脫即著，勝於服藥。

　　46、藥方無貴賤，效者是靈丹。

　　47、多吃鹹鹽，少活十年。

　　48、寒從腳上起，病從口中入。

　　49、寧可無肉，不可無豆。

　　50、吃好睡好，長生不老。