養生保健的實用名言諺語

  養生是學問,是一門很有價值的學問,下面小編為大家整理了養生名言諺語,希望對大家有幫助。

  養生名言諺語摘抄

  1.寒從足下生,百病涼上起。病從口中入,涼從腳上來。狗從嘴冷,人從腿冷。

  2.越熱越出汗,越冷越打顫。火烤胸前暖,風吹背後寒。越吃越饞,越烤越寒。

  3.食不過飽,衣不過暖。飯吃得不飽不餓,衣穿得不冷不熱。

  4.人懶沒有好生活,衣穿多了要上火。睡覺圖涼快,不拉肚子那才怪。

  5.太陽是個寶,晒晒身體好。常晒太陽,身體健康。經常晒太陽,筋骨強如鋼。

  6.天天晒太陽,勝過吃藥方。要想壽命長,經常晒太陽。陽光不照臨,醫生找上門。

  7.立春別歡喜,還有四十冷天氣。四八月,防著涼,早晚注意加衣裳。

  8.六月六,晒衣服,減少疾病添幸福。小寒大寒,凍死老漢。冬不戀床,夏不貪涼。

  9.寧可常常三分寒,不可棉裹一身汗。飯要定時吃,衣要看天穿。春不忙減衣,秋不忙加帽。

  10.春捂秋凍,一年無病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。

  11.冬不坐木頭,夏不坐石頭。二八月亂穿衣,小心病害上身體。

  12.氣候不正,僅防疾病。天熱防中署,天寒防傷風。七月秋風漸漸涼,傷風感冒要預防。

  13.秋風涼,添衣裳。一場秋雨,一場寒,十場秋雨穿上棉。白露身不露,寒露腳不露。

  14.大汗莫當風,當風易傷風。傷風傷風,多在秋冬。頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。

  15.冬吃生薑,不怕風霜。

  16.常講衛生,百病不生。乾乾淨淨一身輕, 不乾不淨生百病。

  17.鍛鍊是金丹,衛生是藥方。衛生搞得好,疾病不纏繞。

  18.勤勞動豐衣足食,講衛生延年益壽。不乾不淨,吃了得病,

  19.乾乾淨淨,吃了太平。吃喝淨,少生病。

  20.器具不擦要生鏽,人不衛生要短壽。萬物從土生,百病從口入。

  21.預防腸胃病,飲食要乾淨。飲食不檢點,大病在眼前。

  22.喝開水,吃熱菜, 腸胃健康少病害。飲食要衛生,一熱二鮮三乾淨。

  養生名言諺語推薦

  1.注意營養味道好,講究衛生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯,吃後容易把病犯。

  2.飯不熟不吃,水不開不喝。臭魚爛蝦,得病冤家。

  3.寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜,害了絞腸癌。

  4.蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,鍋盆碗灶都乾淨。

  5.飯前便後洗手,胃腸疾病少有。肚子害病嘴裡得,眼睛害病手上得。

  6.飯前要洗手,飯後要嗽口, 習慣成自然,百病全趕走。

  7.小小一口痰,病菌千千萬。洗臉洗額腦,掃地掃旮旯。

  8.耙田注意耙角落,洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳,勝過吃藥。

  9.牙不剔不稀,耳不挖不聾, 鼻不掏不破,眼不擦不紅。

  10.少情慾,多沐浴。頭髮常梳理,衣服勤換洗。

  11.髒生蝨子懶生瘡。足是人之底,一夜一次洗。

  12.床鋪乾淨,舒坦入夢。飯要細嚼,衣要勤洗。勤穿勤脫,勝似吃藥。

  13.勤洗衣裳勤洗澡,多晒被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡,常晒被褥疾病少。

  14.勤洗勤晒,舒適爽快;多洗多晒,病災不來。

  15.笑髒笑破不笑補,勤洗勤換才舒服。窗明几淨顏色調,能除緊張與疲勞。

  16.常開窗,透陽光, 空氣流通保健康。若要不生病,處處掃乾淨。

  17.無事勤掃屋,強如上藥鋪。四害消滅光,健康有保障。

  18.病災不染清潔地,幸福常臨健康家。生理衛生強身,心理衛生強心。

  19.夫妻多恩愛,神仙也不怪。夫妻相敬如賓,越活越顯年輕。

  養生名言諺語精選

  1.夫妻恩愛到白頭,日子清貧也風流。男弱女強,幸福不長。

  2.過了夏至節,夫妻各自歇。過了重陽節,夫妻宜多歇。

  3.夫不嫌妻醜,活過九十九。妻不嫌夫憨,百歲能轉彎。

  4.秧好一半谷,妻好終生福。一日夫妻百日恩,白頭偕老成壽星。

  5.鮮花雖美怕寒霜,夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬,妻賢夫興旺。

  6.夫妻同苦共甘,棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老,打打鬧鬧未老先衰。

  7.伴侶兩相無猜,日子舒暢自在。和睦家庭風光好,恩愛夫妻幸福長。

  8.笑為力量的親兄弟,愁為健康的死對頭。

  9.不講不笑,不成世道;不玩不笑,不成老少。笑一笑,老來少,心靈美,人更俏。

  10.不說不笑,一天混不到。養生之道,眉開眼笑。

  11.笑口常開,健康常在。笑口常開,無病無災。有說有笑,閻王不要。

  12.笑口常開,青春常在。笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭。

  13.笑治百病,愁生百病。笑笑樂樂散了心,不笑不樂要生病。

  14.一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。大笑三聲,棄病提神。

  15.健康使人快樂,快樂使人健康。怒傷肝,愁傷心,悲憂驚恐傷命根。

  16.健康就是幸福,健康就是財富,健康就是人生最大的本錢。