受電腦輻射的男人應如何護膚
護膚不是女人的專利,現在越來越多的男人也會護膚,呢?接下來小編為你整理了受電腦輻射的男人的護膚方法,希望對你有幫助。
受電腦輻射的男人的護膚方法
1、養成喝茶好習慣
科學調查發現,喜歡喝茶的人,受點輻射損傷較輕,血液病發病率較低,由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質,對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用,能有效防止電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。
2、食療改善面板乾燥現象
對於電腦輻射所造成的面板乾燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,和使用防電腦輻射霜來改善面板狀況。
多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法,這些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等中存在,其中未成熟的草莓含量尤甚,多吃這些食物有防電腦輻射損傷的功能。
3、上完網要徹底潔膚
上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。
4、常做體操消除疲勞
長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
5、上網之後敷一片黃瓜片
方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周面板。
6、注重面部護理
注意清潔肌膚,保持毛孔暢通。早上用洗面奶,晚上則宜用深層清潔類產品。
7、增加面板營養
增加面板營養,以增強面板對外界的抵抗能力。晚上用補水活性霜,晨間用具有隔離作用的日霜,或防晒係數在10—15的室內防晒霜。
8、緩解眼疲勞
常備清爽的潤膚水,每日噴臉2—3次,以起到補水、鎮靜和提神的作用。也可以在午間休息時,用冰過的物品,如茶葉包、毛巾等敷眼,以緩解眼部疲勞、舒緩眼角皺紋。
男士護膚的小祕訣
1、清潔表層汙垢
在日夜喧囂的城市中,飛塵四起,我們的面板受到的汙染很明顯,灰塵上的礦物質在我們身上,我們應該選擇合適的潔面產品,男士護膚品牌也有很多,男士的肌膚與女性不同,所以選擇產品一定注意要選擇男性專用,不要說貪圖方便,把家裡老婆或是姐姐們的洗護用品拿起來就用啦。早晚洗臉,讓肌膚表面的汙垢清潔掉,又能使肌膚感到舒爽,瞬間有活力開始新的一天,結束美滿的一天。
臉部清潔乾淨了,當然痘痘之類的東西就不會找上你了,面板好整個人也會清爽很多哦!護膚不僅是女人要注意的,男士同樣要多注意!
2、深入護理
男士洗完臉後,不要粗獷的拿毛巾擦拭掉臉部的水。殘餘的水珠用手拍一拍,讓它吸收,通過特別成分的爽膚水加速老廢角質的褪去,實現深度清潔,排除體內的毒素。還要在洗完臉後噴一噴爽膚水,必要地時候還要擦一些乳液,讓你的肌膚時刻水潤,當然如果肌膚容易出油,那麼不妨帶上去油效果的產品,讓你的肌膚持續乾爽,輕鬆一整天。
3、最後護理,持之以恆
在潔面之後用相應的面霜來護膚面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜/乳液對於護膚技巧可是非常重要的,它能防止水分的揮發,淨化面容,呈現健康澄淨氣色!面霜最重要是看日期是否過期和新鮮,其次看成分,所選面霜是否適合自己和能否達到想要的效果,面霜包裝雖然不是最重要的,但是面霜包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品,最主要的就是選著口碑好的面霜。男人們永遠會追求一瓶即刻解決全部面板問題。想要保持一個好的面容重在堅持,持之以恆,注重自己的肌膚紋理,好好保養,男士護膚清潔的重要性和有效性是需要堅持堅持再堅持的,給位男士要堅持,做個美男子吧。
4、平日保持好的生活習慣
生活習慣是十分重要的,我們在生活當中一定要注意自己的生活習慣,生活習慣不好的人,健康也受到損害,所以我們一定要注意我們的生活習慣!
都市生活光鮮亮麗,男性朋友多,好友相聚,平日工作時都需要應酬,抽菸喝酒更是少不了,記住在外儘量保持好的生活習慣,少抽菸,少喝酒,讓你的身體處於好的狀態,那麼面板也就自然會好了。