哪些中藥有助於減肥

　　中藥中有減肥作用的極多，具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等，呢?下面小編為你介紹常用減肥中藥。

　　常用的中藥減肥

　　山楂

　　特點：含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

　　功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。

　　丹蔘

　　特點：含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。

　　功效：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。

　　紅花

　　特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

　　功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

　　靈芝

　　特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

　　功效：抑制脂質的結合和轉化，達到降血脂，防止動脈粥樣硬化，減肥作用。

　　雞血藤

　　特點：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或葉巖豆藤。

　　功效：活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。

　　金銀花

　　功效：抗菌消炎，清熱解毒，降血脂減肥。

　　禁忌：開水沖泡。

　　草決明***決明子***

　　特點：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素。

　　功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥。

　　枸杞子

　　特點：脂肪主要成分為亞油酸。

　　功效：滋腎、潤肺、補肝、明目，抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥。

　　禁忌：宜製成減肥藥膳。

　　荷葉

　　功效：除煩止渴，減肥降脂。

　　益母草

　　特點：含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼。

　　功效：活血去瘀、消脂減肥。

　　菊花

　　特點：有黃菊***圖片-新聞-網頁***、白菊、杭菊。

　　功效：疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥。

　　禁忌：可泡茶飲。

　　川芎

　　功效：行氣開鬱、活血止痛、祛風燥溼、除脂減肥。

　　當歸

　　特點：含多種氨基酸、礦物質、維生素。

　　功效：補血和血、活血化瘀、降脂減肥。

　　禁忌：可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏洩者慎服。

　　茅根

　　特點：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等。

　　功效：逐溼利水、輕身降脂。

　　澤瀉

　　功效：利水滲溼，對於治療高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效。

　　茵陳

　　功效：利膽、降壓、利尿、減肥作用。

　　注意：減肥中藥可以泡茶、煮水喝也可以和其他材料一起製成湯品。但是要注意的是，減肥的中藥不是每個人都適合，尤其是一些藥性比較寒涼的中藥，一定要詢問過醫生才可使用，服藥的時間也不可以過長。

　　中醫拔罐減肥有什麼好處

        第一：通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　第二，可以糾正患者的異常食慾，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。 　　第三，在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

　　拔罐減肥不同於藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。近年來，拔罐減肥己倍受國內外學者所關注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分蜜失調引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多餘脂肪，收緊面板、不鬆弛、無皺紋，且影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。

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