哪些中藥有助於減肥

  中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,呢?下面小編為你介紹常用減肥中藥。

  常用的中藥減肥

  山楂

  特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

  丹蔘

  特點:含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。

  功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。

  紅花

  特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

  功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

  靈芝

  特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

  功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。

  雞血藤

  特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或葉巖豆藤。

  功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。

  金銀花

  功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥。

  禁忌:開水沖泡。

  草決明***決明子***

  特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素。

  功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。

  枸杞子

  特點:脂肪主要成分為亞油酸。

  功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥。

  禁忌:宜製成減肥藥膳。

  荷葉

  功效:除煩止渴,減肥降脂。

  益母草

  特點:含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼。

  功效:活血去瘀、消脂減肥。

  菊花

  特點:有黃菊***圖片-新聞-網頁***、白菊、杭菊。

  功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥。

  禁忌:可泡茶飲。

  川芎

  功效:行氣開鬱、活血止痛、祛風燥溼、除脂減肥。

  當歸

  特點:含多種氨基酸、礦物質、維生素。

  功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥。

  禁忌:可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏洩者慎服。

  茅根

  特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等。

  功效:逐溼利水、輕身降脂。

  澤瀉

  功效:利水滲溼,對於治療高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效。

  茵陳

  功效:利膽、降壓、利尿、減肥作用。

  注意:減肥中藥可以泡茶、煮水喝也可以和其他材料一起製成湯品。但是要注意的是,減肥的中藥不是每個人都適合,尤其是一些藥性比較寒涼的中藥,一定要詢問過醫生才可使用,服藥的時間也不可以過長。

  中醫拔罐減肥有什麼好處


        第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。

  第二,可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。   第三,在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

  拔罐減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。近年來,拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分蜜失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊面板、不鬆弛、無皺紋,且影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。