怎樣更好的祛斑

　　很多MM對祛斑這個問題都不得其解，祛斑方法祛斑產品用了一大堆，但總是不見成效，?

　　 防晒不止祛斑還能防斑

　　你必須知道，今天晒的太陽，會變成明天的斑點!現在天氣越發的炎熱，烈日當頭。因此，防晒出門前的必備功課，可千萬馬虎不得。太陽輻射強大，可以選擇一些spf指數比較高的產品，例如spf30左右，或者超過30以上的。

　　 去角質疏通美白大道，輕鬆除暗沉

　　不妨多增添去角質、按摩類品項，定期掃除摻雜無法正常排除黑色素的老廢角質，並淨化毛孔髒汙，膚色自然顯得較透白、柔細，同時也替後續的美白保養，開啟暢通大道。

　　 保養化的美白底妝

　　25歲開始的女性最常出現暗沉困擾，原因就出在外在環境、壓力的刺激。若是因日晒、或卸妝不當造成的色素性沉澱，別忘了用美白功效的藥妝養護。而最快速的懶人亮白祕方，則是乾脆白天以美白祛斑的面霜底妝打底，或提亮修容，補充肌膚不足的光采。

　　 祛斑抗老化夜間特殊護理

　　如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化後，斑點、細紋、鬆弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。

　　 檸檬汁祛斑法

　　常飲檸檬汁，可以白嫩面板將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　 胡蘿蔔汁祛斑法

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　 西紅柿汁祛斑法

　　在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性面板可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　 蒲公英花水祛斑法

　　蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　 食療祛斑

　　 黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　 黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　 胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。