怎樣有效快速淡化黑眼圈
黑眼圈成了很多年輕人的一種外貌特徵,想要消除黑眼圈也總是不成功。那麼,呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!
有效快速淡化黑眼圈的方法
1、敷眼瞼
木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用,將兩者用熱水浸泡之後,熱敷在眼瞼的位置,可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞,對黑眼圈有預防作用。
2、DIY祛除黑眼圈眼膜
材料:切片黃瓜,檸檬汁,玫瑰水,半個蘋果,薄荷葉和少許薑黃粉
以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效,不妨在閒暇的時間來一款DIY眼膜,將以上材料的混合液體塗抹在雙眼上,效果明顯。
3、綠茶包敷在眼睛上
這是一個非常簡單有效的小竅門,將使用後的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘,能有效的改善黑眼圈問題。如果堅持使用一週,你會發現頑固的黑眼圈不見了!
4、最有效的冰敷
夏季天氣炎熱,不知不覺就熬到了深夜,第二天起床,難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效,用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。
5、眼霜
要相信科技的力量,選擇一款好的眼霜,塗抹在眼部後輕輕敲和按壓,可以減輕眼部周圍肌膚的負擔,緩解黑眼圈。
6、飲食
平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚,在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等,對消除黑眼圈也有很大的作用。
日常有效預防黑眼圈的方法
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因,晚上應儘量早睡,睡前半小時關掉所有電子裝置,包括手機、電視、電腦等,放鬆身體,做好入睡準備。時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂,讓很多人面臨黑眼圈的困擾,整個人看上去疲憊沒精神。OL族日常辦公時,用眼兩小時後要休息一下,緩解眼部疲勞。
2、適時做眼保健操
多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈,讓眼部周圍血細胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。
①做右眼時,將右手食指橫放眼袋上,左手食指從眼角開始,拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做***左眼則用左手***。
②將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒,重複動作5次。
③用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***,每邊眼重複做一次。
3、敷眼膜
【DIY自制牛奶眼膜】
牛奶是製作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內冰鎮,一段時間後取出,將牛奶塗抹在眼部周圍,再貼上眼膜貼,20分鐘之後取下,清洗乾淨,可以幫助美眉們輕鬆去除眼袋困擾。
【DIY自制蜂蜜眼膜】:
蜂蜜是作為面膜最好的原材料,可有效幫助肌膚去皺、掃除乾燥。同時,用蜂蜜來自制眼膜更是有效呵護眼部肌膚,製作方法亦非常簡單,取適量的蜂蜜與橄欖油混合,塗抹在眼部肌膚上,也可以直接將蜂蜜塗抹在眼部肌膚上面,護眼效果都非常好,堅持每週兩次,黑眼圈、眼袋就都不見嘍!
4、飲食調理
【蘋果生魚湯】
組成:蘋果3只***約500克***,生魚1條***約150克***,生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
製法:生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。